Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вівсянка сер! Мабудь у багатьох ця чудо-каша асоціюється з типовими англійцями. Дбаючи про здоров’я свого організму недарма вони вибрали саме такий корисний сніданок, передають Патріоти України.
Як вівсянка поліпшує стан організму?
Щасливчики, які вживають вівсянку щодня, стверджують, що у них є вагомі аргументи аби не змінювати таку традицію.
Отже, вівсянка допомагає боротися зі стресом, дозволяє швидко перебудувати весь раціон харчування таким чином, щоб не переїдати, і дає значну кількість енергії на весь день. Ви не будете відчувати себе голодними після їжі, а метаболізм пришвидшиться.
Ви почнете худнути! Так, це не казки – за рахунок прискореного метаболізму і ситості, організм не так часто проситиме їжі, а зменшення обсягу підшкірного жирового прошарку зменшить ваші об’єми.
Органи шлунково-кишкового тракту почнуть працювати набагато краще, нормалізується “туалет”, а про таке дискомфортне явище, як здуття взагалі забудете.
Також відзначають покращення стану шкіри. Як відомо імунітет починається саме з кишківника, і будь-які проблеми з ним проявляються на тілі.
Ми рекомендуємо в цілях експерименту вживати на сніданок вівсянку протягом місяця, і побачите, як на краще зміниться стан вашого організму.
Зарубіжні вчені представили увазі 15 переваг вживання яблук. Серед позитивних впливів: зниження ризику розвитку деменції і поліпшення роботи головного органу центральної нервової системи, передають Патріоти України. За останніми даними, яблука є їжею, ...
Обмін речовин відіграє фундаментальну роль у відносинах між тим, що ми їмо, нашою енергією та масою тіла, передають Патріоти України. Швидкий метаболізм дозволяє спалювати калорії навіть у стані спокою. Повільний метаболізм сигналізує про те, що потріб...
