От у чому секрет! Як швидко зварити буряк без втрати кольору, смаку та корисних речовин

Буряк - корисний і популярний овоч. Але варіння займає в кращому разі годину, але іноді в рази більше, передають Патріоти України.

Деякі умільці прискорюють процес за допомогою мікрохвильовки або духовки, але є ще один спосіб. Він простіший і не потребує додаткової техніки.

Буряк потрібно відварити не до повної готовності. В ідеалі його слід проварити до стану, трохи більшого, ніж напівготовність. Потім овоч потрібно витягти з гарячої води й відразу занурити в заготовлений посуд із крижаною водою.

Можна, наприклад, набрати воду з-під крана, а потім кинути туди кубики льоду. У воді буряк має полежати приблизно 5-8 хвилин. Так він "дійде" до потрібної кондиції і стане м'яким. І річ навіть не у швидкості приготування, адже такий спосіб дає змогу ліпше зберегти смак буряка та корисні речовини.

Бережіться! Названо ознаки хворого серця, помітні під час занять спортом

четвер, 12 лютий 2026, 12:15

В інтерв’ю лікаря було названо ознаки хворого серця, які стають помітними під час занять спортом, Патріоти України. «При фізичних навантаженнях можуть давати себе знати захворювання, про які людина раніше не підозрювала», – сказала терапевт. Медик уточ...

Варто знати! Скільки часу потрібно варити куряче філе, щоб не було сухим

четвер, 12 лютий 2026, 11:45

Куряче філе часто використовують для супів, салатів і закусок, але саме його найпростіше зіпсувати. Зайві кілька хвилин у каструлі - і м’ясо стає сухим та жорстким. Щоб цього не сталося, важливо знати не лише точний час варіння, а й правильний спосіб п...