Досить шукати вдалі рецепти для легкої вечері. Приготуйте куряче філе. Не хвилюйтеся, воно не буде сухим. Зробити його м’яким та соковитим допоможе маринад. Зробіть його на основі кефіру. Саме цей продукт допоможе приготувати найсмачніше куряче філе, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
На філе зробіть надрізи, щоб маринад краще просочив курку. Залийте його кефіром, соєвим соусом, спеціями для курки, додайте сіль, часник (може бути сухий чи свіжий). Нехай постоїть в маринаді протягом години.
В форму для запікання викладіть пергамент. На дно розкладіть порізану цибулю. Викладіть філе та полийте маринадом з тарілки.
Філе треба запікати при температурі 180 градусів протягом 30 хвилин. Курка готова. Смачного!
Шафи тріщать від речей, якими ви не користувалися роками, але думка про те, щоб їх викинути, викликає майже фізичний біль, передають Патріоти України. Ми звикли називати це бережливістю чи ощадливістю, проте психологи дивляться на це явище зовсім інакш...
Рівень інтелекту проявляється не лише в освіті, професійних досягненнях чи здатності розв’язувати складні завдання. Про людину також багато говорить те, як вона спілкується, реагує на критику, визнає помилки та ставиться до чужих поглядів, передають Па...
