От у чому секрет! Що додати в омлет, щоб він був пишним - треба лише один інгредієнт

середа, 8 лютий 2023, 6:30

Сніданок є основним прийомом їжі, який обов'язково має бути ситним, корисним та смачним. Ідеальними продуктами для приготування страв для сніданку є яйця, сир, овочі, крупи, корисні сендвічі. Однією з таких страв є смачний омлет, який готується не більше 5 хвилин, передають Патріоти України.

Кулінарка Ганна поділилася в Instagram-story секретом пишного омлету, який завжди вийде дуже смачним та високим. Щоб омлет був повітряним та пишним, потрібно додати в яєчну суміш сметану та готувати страву під кришкою.

Інгредієнти для омлету:

  • яйця – 2-3 шт.
  • сметана – 1-2 ст. л.
  • сіль – за смаком
  • вершкове масло – 10 г

Спосіб приготування:

1. Збийте яйця із сіллю, додайте сметану, перемішайте.

2. Розігрійте сковороду, розтопіть масло, вилийте яєчну суміш, накрийте кришкою і готуйте близько 1-2 хвилин.

3. Подавайте готовий омлет гарячим, зі свіжими овочами та зеленню.

Чому ввечері нестерпно тягне на солодке? Це не слабка сила волі, а біохімія

п’ятниця, 13 листопад 2026, 22:42

Ситуація, коли протягом дня вдається тримати збалансований раціон, а о дев'ятій вечора рука сама тягнеться до печива чи цукерок, знайома багатьом. Психологи та нутриціологи запевняють: у більшості випадків це не брак дисципліни, а закономірна реакція в...

Коли найкраще приймати вітамін D, щоб він дійсно засвоївся? Лікарі вказали на важливу деталь

п’ятниця, 13 листопад 2026, 21:50

Вітамін D відіграє критично важливу роль у роботі імунної системи, засвоєнні кальцію, підтримці м'язової сили та регуляції настрою. Проте навіть при регулярному прийомі добавок рівень цього вітаміну в крові інколи залишається низьким через помилки у сп...