Оце так! Добавки з мелатоніном для поліпшення сну шкодять серцю

У тих, хто приймав його понад рік, серцева недостатність виникала на 90% частіше, а ризик госпіталізації був у 3,5 раза вищим. Проблема в тому, що мелатонін — це гормон, а не вітамін: таблетка містить у десятки разів більше речовини, ніж мозок виробляє за ніч, передають Патріоти України.

При тривалому прийомі організм перестає синхронізувати біологічний годинник, що негативно впливає на судини та роботу серцевого м'яза.

ТОП-3 незвичайні побічні ефекти від випитого келиха вина

середа, 24 червень 2026, 9:15

09. Будьте обережніше, випитий келих вина може погіршити прояв алергії, передають Патріоти України. Симптоми алергії. У зв’язку з сезоном алергії вчені з Данії попереджають, що вживання вина здатне давати такий незвичайний побічний ефект, як посилення ...

Це справді працює! Як швидко знизити цукор в крові в домашніх умовах

середа, 24 червень 2026, 8:48

Підвищений тиск — одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям, яка може мати серйозні наслідки. При цьому різке підвищення рівня глюкози в крові може супроводжуватися сильною спрагою, втомою, запамороченням і загальним погіршенням самопочуття. У таких в...