Оце так поворот! Три чашки чаю на день знижують біологічний вік, - дослідження

Група китайських вчених з'ясувала, що чай допомагає боротися зі старінням, а при регулярному вживанні знижує біологічний вік. Результати дослідження корисних властивостей цього напою надруковані в журналі The Lancet Regional Health - Western Pacific, передають Патріоти України.

На першому етапі фахівці провели опитування учасників, щоб з'ясувати, якому сорту чаю вони віддають перевагу і як часто його п'ють. Далі протягом двох років вчені вели спостереження за учасниками та збирали дані про їхній біологічний вік. Загалом у дослідженні взяли участь 5998 осіб із Великої Британії у віці від 37 до 73 років та 7931 особа з Китаю у віці від 30 до 79 років.

«Ми виявили, що вживання приблизно трьох чашок чаю на день (або 6-7 грамів заварки) може мати омолоджувальну дію», — розкрила результати роботи одна з провідних авторок дослідження, І Сян.

Вона припустила, що зниження біологічного віку відбувається завдяки речовинам та активним сполукам, які у великій кількості містяться у чаї. Вона зазначила, що найбільшого ефекту відчули учасники, які пили напій регулярно та в помірній кількості. Ще одним позитивним чинником вона назвала відмову від спиртного.

Психологічний тест: Який шлях ви оберете? Ваш вибір розкриє характер

неділя, 5 жовтень 2025, 19:05

Ви стоїте на роздоріжжі і повинні вирішити: який шлях обрати? Перше враження більше говорить про ваш характер і спосіб прийняття рішень, ніж ви думаєте. Дізнайтеся, що ваш вибір каже про вас, передають Патріоти України. Психологічні тести — це не лише ...

Хто ваш ідеальний партнер? Дізнайтеся за хвилину - психологічний тест

неділя, 5 жовтень 2025, 18:45

Тести на особистість бувають різні: одні визначають ваші домінуючі риси, інші - внутрішні проблеми, а ще одні показують приховані потреби вашого серця. Пропонуємо простий психологічний тест: подивіться на зображення та виберіть чоловіка, якому ви довір...