Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції легень, передають Патріоти України.
У вибірці понад 6000 людей спостерігалося зниження показників FEV₁ та FVC. У жінок, які регулярно прибирали, ці зміни були помітнішими.
Можлива причина - вдихання хімічних аерозолів може:
• подразнювати дихальні шляхи
• сприяти хронічному запаленню
• підвищувати ризик розвитку астма
Важливе уточнення: це не означає, що прибирання «як куріння». Йдеться про довгострокову асоціацію, а не пряму рівність ризиків.
Як зменшити вплив:
• рідше використовувати спреї
• віддавати перевагу рідким засобам
• провітрювати приміщення
• використовувати мікрофібру
• обирати простіші склади
Побутова хімія - не повністю безпечна при частому вдиханні, але ризик можна суттєво знизити простими звичками.
Більшість із нас вважає бананову шкірку звичайним сміттям і одразу відправляє її до відра. Проте ця частина фрукта містить величезну кількість калію, магнію, фосфору та органічних кислот, які можуть стати в пригоді в побуті та догляді за собою, передаю...
Безсоння та тривале прокручування думок перед сном — поширена проблема в умовах постійного стресу. Для вирішення цієї проблеми американські військові пілоти розробили спеціальну методику, яка дозволяє заснути за будь-яких умов лише за 120 секунд, перед...
