
Це румунський рецепт голубців, тільки там їх називають Sarmale. М’ясо можна використовувати будь-яке, все залежить від ваших уподобань. Дехто навіть бекон додає, але виходять голубці неймовірно смачними, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти для голубців:
- Свіжа капуста – 1 качан;
- Рис – 50 г;
- Фарш – 150 г;
- Цибуля – 1 шт.;
- Морква – 1 шт.;
- Вода – 100 мл;
- Рослинна олія;
- Сіль, перець.
Інгредієнти для шуби:

- Сметана – 30 г;
- Сир – 100 г;
- Помідор – 2 шт.;
- Часник – 3-4 зуб.;
- Кріп;
- Петрушка;
- Сіль і перець.
Приготування:
- Перш за все, необхідно відправити капусту в мікрохвильовку на 5-10 хвилин (потужність 900 Вт).
- Одразу після цього, швидко відправляємо її під холодну воду. Це допоможе нам швидко відділити листя.
- Далі, варимо рис. Він має бути напівготовим.
- Цибулю і моркву чистимо. Моркву необхідно натерти на грубій тертці, а цибулю нарізати кубиками.
- Холодний рис, фарш і моркву з цибулею змішуємо разом. Додаємо сіль, перець.
- Крутимо голубці і викладаємо їх у форму для випікання (форму необхідно попередньо змастити олією).
- Додаємо води. Форму слід закрити фольгою, аби голубці повністю приготувалися.
- Далі, відправляємо їх у духовку на пів години і випікаємо при 200 градусах.
- Поки голубці у духовці, ми можемо приготувати “шубу”. Для цього, вам необхідно пропустити через прес часник, натерти сир і подрібнити зелень.
- Помідори добре миємо і мілко нарізаємо. Змішуємо все разом із сметаною, сіллю та перцем.
- Дістаємо наші голубці. щедро поливаємо їх “шубою” і відправляємо готуватися ще на 10-15 хвилин.
Після 60 років організм поступово втрачає м'язову масу, тому правильне харчування набуває особливого значення. Фахівці радять звернути увагу на рікоту — м'який сир, який може стати кориснішою альтернативою традиційному кисломолочному сиру, передають Па...
Після поживної їжі кишківник надсилає сигнал до мозку через блукаючий нерв, що допомагає активувати процеси формування пам'яті. Такий механізм виявили американські вчені під час дослідів на щурах. Про це пише видання Science alert, передають Патріоти У...