Оце так! Токсичне оточення прискорює старіння, - вчені

Наявність у житті бодай однієї «складної» людини — чи то токсичного колишнього партнера, грубого сусіда або конфліктного колеги — може суттєво прискорити біологічне старіння організму, передають Патріоти України.

Згідно з новим дослідженням науковців із Нью-Йоркського університету, регулярна взаємодія з особами, які створюють проблеми або викликають роздратування, прискорює зношування клітин на 1,5%. Це означає, що за кожен календарний рік людина в такому оточенні старіє біологічно на 1,015 року.

У межах дослідження було проаналізовано дані понад 2000 осіб. Учасники описували свої соціальні контакти за останні шість місяців, а також надавали зразки слини для вимірювання змін у ДНК.

Результати, опубліковані в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences., свідчать: хоча щорічний приріст біологічного віку здається невеликим, за 10 років життя в токсичному середовищі він виливається в додаткові 1,8 місяця старіння клітин. Це підвищує ризики розвитку хронічних захворювань, зокрема раку та деменції.

Дослідники зазначають, що негативний вплив особливо помітний, коли джерелом стресу є члени родини — батьки або діти. Цікаво, що конфліктне подружжя зазвичай не впливає на біологічний вік так сильно, ймовірно, через паралельну підтримку, яку партнери надають одне одному. Також встановлено, що жінки частіше стикаються з емоційно складними людьми та називають їх джерелами хронічного стресу.

Механізм такого старіння пояснюється постійним навантаженням на гіпоталамо-гіпофізарно-наднирникову вісь. Організм реагує на токсичне спілкування викидом кортизолу та адреналіну. Якщо це відбувається регулярно, хронічний стрес провокує запальні процеси та руйнує клітини на молекулярному рівні.

Науковці підсумовують: «темна сторона» соціальних зв’язків є недооціненим фактором ризику, який знижує фізіологічну стійкість та вкорочує життя.