Вчені Університету Південної Австралії провели дослідження, під час якого з'ясували, що смартфони можуть руйнувати хребет. У світі телефонами користуються 3,4 мільярда людей, і більшість із них пише повідомлення, які створюють додаткове навантаження на хребет та змінюють природний вигин шиї, передають Патріоти України.
Дослідники спостерігали за 30 користувачами від 18 до 25 років у Таїланді, які не випускають із рук смартфони по 8 годин на день. Результати виявилися лякаючими: у користувачів спостерігалися невластиві позиції шиї, тулуба і ніг, які призводять до скелетно-м'язових захворювань.
Також провели ще одне дослідження. Ті ж науковці опитали 779 студентів із різних тайських університетів, які щодня користуються смартфонами. У 32% респондентів хворіла на шию, у 26% - плечі, у 20% - спостерігалися болі в попереку, а у 19% - у зап'ястях.
Автори роботи наполягають на тому, щоб результати показали медикам, які лікують людей із болями у шиї та спині. Лікарі повинні інформувати пацієнтів про правильні пози та необхідність скорочення використання телефону, це допоможе уникнути проблем із поставою.
Жовті плями під пахвами - це проблема, з якою стикаються багато людей. Регулярного прання часто недостатньо, а гаряча вода може лише погіршити ситуацію. На щастя, існують домашні засоби, які можуть ефективно повернути свіжість одягу, не вдаючись до дор...
Звичка залишати двері спальні відчиненими або зачиненими на ніч — це щоденний ритуал, якому більшість із нас не надає особливого значення. Втім, за даними експертів та психологів, цей простий вибір може відображати наше внутрішнє почуття безпеки, потре...
