Терапевт констатувала в інтерв’ю, що у разі надто великих доз цукру, що з’їдається, може відбуватися погіршення інтелекту, передають Патріоти України.
Лікар розповіла, що потяг до солодкої, насиченої вуглеводами їжі та її поїдання без обмежень негативно відбивається на інтелектуальних здібностях людини.
«Коли людина їсть багато вуглеводної їжі, цукерки, пироги, морозиво, то його мозок, а саме нейрони, постійно бомбять цукор і вуглеводні стрибки. У цьому стані продуктивність мозку знижується», – зауважила лікар-терапевт.
Лікар додала, що стан мозку при зловживанні цукром можна порівняти зі станом мозку на рівні середнього алкогольного сп’яніння.
Медик уточнила, що визначити надмірне поїдання солодкого та вуглеводів можна за відсутністю тонусу – людина не лише гірше розуміє, а й втрачає енергію, скаржиться на млявість, сонливість. За словами терапевта, за підвищеної концентрації цукру в крові відбувається деактивація мозкового центру, відповідального за денну активність.
Свіжий салат з огірків, зелені та сметани — улюблена страва багатьох у літньо-осінній період. Проте нерідко вже через 10 хвилин після приготування апетитний салат перетворюється на непривабливу супну масу, передають Патріоти України. Огірки на 95% скла...
Банани часто вважають простим і корисним перекусом. Вони містять калій, харчові волокна, вітамін С та інші рослинні сполуки, тому можуть бути частиною раціону, спрямованого на підтримку серцево-судинного здоров’я. Водночас цей фрукт не є універсальним ...
