Терапевт констатувала в інтерв’ю, що у разі надто великих доз цукру, що з’їдається, може відбуватися погіршення інтелекту, передають Патріоти України.
Лікар розповіла, що потяг до солодкої, насиченої вуглеводами їжі та її поїдання без обмежень негативно відбивається на інтелектуальних здібностях людини.
«Коли людина їсть багато вуглеводної їжі, цукерки, пироги, морозиво, то його мозок, а саме нейрони, постійно бомбять цукор і вуглеводні стрибки. У цьому стані продуктивність мозку знижується», – зауважила лікар-терапевт.
Лікар додала, що стан мозку при зловживанні цукром можна порівняти зі станом мозку на рівні середнього алкогольного сп’яніння.
Медик уточнила, що визначити надмірне поїдання солодкого та вуглеводів можна за відсутністю тонусу – людина не лише гірше розуміє, а й втрачає енергію, скаржиться на млявість, сонливість. За словами терапевта, за підвищеної концентрації цукру в крові відбувається деактивація мозкового центру, відповідального за денну активність.
У літню спеку важко не тільки перебувати вдень, а й заснути вночі. Організм влаштований так, що для сну йому потрібно знизити температуру тіла, передають Патріоти України. Існує кілька ефективних способів, які допоможуть охолодитися і комфортно заснути...
Популярний міф про те, що кожна людина повинна щодня випивати рівно 2 літри чистої води, міцно вкорінився у свідомості сучасного суспільства. Поради «заливати» в себе воду силою можна почути від фітнес-тренерів, блогерів та навіть деяких медиків. Проте...
