Важко уявити корисніший і смачніший сніданок, ніж класичний омлет: у такий спосіб ви і зарядитесь енергією, і вгамуєте почуття голоду. Однак класична рецептура може набриднути, передають Патріоти України.
Саме час спробувати щось нове. Наприклад, омлет по-королівськи. Вважається, що ця традиційна страва родом із Європи.
Які продукти нам знадобляться для рецепту:
Як готувати:
Змішати цукор та яєчний білок до утворення піни. В окремій ємності з’єднуємо жовток, ванілін, борошно та молоко. Необхідно добре перемішати, щоб досягти рівномірної консистенції.
Після цього з’єднуємо жовтки з білками і знову змішуємо.
Розігріваємо сковорідку, розтоплюємо вершкове масло. Спочатку викладаємо скибочки яблука разом із омлетною сумішшю.
На цьому етапі можна додати ізюм, який попередньо варто розпарити.
Після цього накриваємо кришкою, чекаємо приємного кольору і перевертаємо. Коли страва дійде до готовності, її потрібно буде посипати цукровою пудрою та свіжими ягодами.
Здоров’я мозку залежить не лише від генів чи віку — спосіб життя та психічне благополуччя відіграють ключову роль. Нещодавнє дослідження вчених з Університету Флориди показало: навіть люди з хронічними проблемами можуть покращити функції мозку, змінивш...