Оцінить вся родина! Смачні оладки з курячим м’ясом

Курячі оладки смачні й поживні, швидко готуються й швидко з’їдаються. Приготуйте й самі у тому впевнитеся, передають Патріоти України.

Подробиці

Інгредієнти

  • 450 г фаршу з курячого філе
  • 125 мл кефіру
  • 50 г борошна
  • 2 яйця
  • 0,5 ч. л. соди
  • сушений часник
  • сіль та перець до смаку

Викладіть у миску фарш, додайте до нього яйце. Після цього посоліть, поперчіть й додайте сушений часник та соду. Перемішайте все до однорідної маси. Фарш краще брати дрібного помелу.

Всипте борошно й знову гарно перемішайте до однорідності. Розігрійте сковорідку, налийте олії. Смажте оладки на середньому вогні під кришкою. Вони повинні обсмажуватися з обох сторін. Ваші оладки готові. Подавайте до столу та насолоджуйтеся смачною стравою.

Джерело: ПростоВей

Є варіанти! Що можна з’їсти пізно ввечері без шкоди для фігури та сну

четвер, 30 квітень 2026, 18:12

Пізній голод знайомий майже кожному: вже час спати – і раптом з’являється нестерпне бажання щось перекусити. Найчастіше рука тягнеться до чіпсів, печива або бутерброду. Але саме такі звички найгірше впливають на здоров’я і сон, передають Патріоти Укра...

От у чому причина! Вчені назвали рису характеру, яка заважає схуднути

четвер, 30 квітень 2026, 17:13

Вчені з'ясували, що лише одна риса характеру заважає людям позбутися зайвої ваги. Дослідження показали, що оптимісти частіше страждають на ожиріння і гірше втрачають вагу, передають Патріоти України. Подробиці. Експерти зазначають, що важливим ключем д...