Оцінить вся родина! Смачні оладки з курячим м’ясом

Курячі оладки смачні й поживні, швидко готуються й швидко з’їдаються. Приготуйте й самі у тому впевнитеся, передають Патріоти України.

Подробиці

Інгредієнти

  • 450 г фаршу з курячого філе
  • 125 мл кефіру
  • 50 г борошна
  • 2 яйця
  • 0,5 ч. л. соди
  • сушений часник
  • сіль та перець до смаку

Викладіть у миску фарш, додайте до нього яйце. Після цього посоліть, поперчіть й додайте сушений часник та соду. Перемішайте все до однорідної маси. Фарш краще брати дрібного помелу.

Всипте борошно й знову гарно перемішайте до однорідності. Розігрійте сковорідку, налийте олії. Смажте оладки на середньому вогні під кришкою. Вони повинні обсмажуватися з обох сторін. Ваші оладки готові. Подавайте до столу та насолоджуйтеся смачною стравою.

Джерело: ПростоВей

ТОП-5 кулінарних лайфхаків, які допоможуть схуднути

понеділок, 6 липень 2026, 12:03

Схуднення починається не лише з тренувань, а й із простих рішень на кухні. Кілька замін продуктів дають змогу знизити калорійність раціону, не жертвуючи смаком, повідомляє Eating Well, передають Патріоти України. Грецький йогурт легко замінює сметану в...

ТОП-10 міфів про здоров’я серця, в які не треба вірити

понеділок, 6 липень 2026, 11:12

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, в світі все більше людей гинуть від серцево-судинних захворювань. Однією з причин зростаючої статистики є те, що не всі люди в повній мірі володіють знаннями про цю недугу. Існує чимало міфічних версі...