Куряче філе попередньо маринується в йогурті з гірчицею, кисле
середовище йогурту (можна замінити сметаною) розм'якшує філе і робить
його більш соковитим. Роками перевірене поєднання курки, печериць і сиру
нікого не залишить байдужим, передають Патріоти України.
Інгредієнти
Приготування
1. Відбиваємо куряче філе. Змішуємо йогурт (сметану) з гірчицею, натираємо філе, залишаємо маринуватися.
2. Дрібним кубиком нарізаємо 1 цибулину і гриби.
3. На рослинній олії обсмажуємо цибулю, додаємо гриби та смажимо до готовності.
4. Дрібно нарубаємо петрушку і часник.
5. На тертці натерти сир.
6. Гриби та цибулю солимо на свій смак, додаємо часник, петрушку, сир, перемішуємо і знімаємо з вогню.
7. Філе викладаємо нахлист один на одного і по центру викладаємо
начинку і скручуємо рулет. Скріплюємо зубочистками та відправляємо в
форму швом вниз.
8. Випікаємо при 180 градусах 20-30 хвилин.
Смачного!
Гіпертонія стає дедалі поширенішою, і правильне харчування відіграє ключову роль у контролі тиску, передають Патріоти України. Продукти, яких слід уникати:. Рекомендація: Дотримуйтесь дієти DASH та обирайте продукти з низьким вмістом солі, насичених ж...
Сік квашеної капусти безумовно заслуговує на посилену увагу. Кислий розсіл містить антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які можуть покращити здоров'я та запобігти зимовим інфекціям, передають Патріоти України. Цей напій, з його характерним кислим смако...