Перехід на літній час в Україні: Коли переводити стрілки та як допомогти організму адаптуватися

Рік тому у Верховній Раді задумалися про те, щоб скасувати в Україні перехід на літній та зимовий час — така практика діє у країні з 1981 року. Проте рішення так і не було ухвалено — у нього знайшлося чимало супротивників, передають Патріоти України.

Так що в останню неділю березня, 27-го числа, о 03:00 стрілки годинника потрібно буде перевести на годину вперед — вставати доведеться раніше. Звичайно ж тим, кому нинішній воєнний час дозволяє проводити ніч у ліжку, і кому треба вставати по годиннику.

Людям, які й зараз відчувають дискомфорт від переведення часу, фахівці радять не захоплюватися напоями, що бадьорять, щоб зайво не травмувати нервову систему. Вранці, якщо є така нагода, можна прийняти контрастний душ. Про перехід на літній час варто пам'ятати українцям, які взяли квитки на потяги — розклад курсування поїздів враховує зміну часу

Випийте це одразу після пробудження - і жир на животі почне танути на очах

неділя, 18 жовтень 2026, 5:40

Боротьба із зайвою вагою та відкладеннями жиру в ділянці живота вимагає комплексного підходу. Проте запуск обмінних процесів з самого ранку відіграє вирішальну роль у спалюванні калорій протягом усього дня, передають Патріоти України. За ніч наш органі...

Бережете краплю дорогих парфумів "на вихід"? Психологічна пастка відкладеного життя

субота, 17 жовтень 2026, 19:42

У Вас на полиці стоїть флакон дорогих парфумів, у якому залишилося 5 мл, і Ви бережете його роками для «особливої нагоди»? Або люксовий крем, яким Ви мажетеся лише раз на місяць, щоб він не закінчувався? Це класичний вигляд синдрому відкладеного життя ...