Перевірте себе! Тест у картинці визначить вашу психологічну травму

Психологічна травма може серйозно псувати якість життя, а людина часом і не здогадується, в чому причина її проблем. Пропонуємо прийти тест, який визначить вашу психологічну травму, передають Патріоти України.

Придивися до цих картинок — якщо до однієї з них рука так і тягнеться, варто, мабуть, подумати про те, щоб позайматися з хорошим психологом.
  1. Травма знехтуваного: ви часто підозрюєте, що інші погано про вас думають, вам страшно підпускати до себе людей, ви не вмієте іти на компроміси та постійно намагаєтеся всім догодити.
  2. Травма покинутого: вам страшно опинитися забутими або покинутими, ви не вмієте будувати здорові стосунки, у вас низька самооцінка, і взагалі ви не особливо розумієте, у чому ваша цінність.
  3. Травма зради: ви не вмієте не тільки формулювати свої почуття та емоції, а й розпізнавати їх. Ви маєте тривожність, схильність до депресій і ще цілий букет психологічних проблем також вас переслідують нічні кошмари.
  4. Травма несправедливості: хронічні болі в грудях або спині, постійне відчуття втоми — ви весь час як вичавлений лимон. У вас бувають непередбачувані стрибки настрою, причому нічим не обумовлені

Якщо жодна картинка вас не зачепила, значить, ви, мабуть, із тих рідкісних щасливчиків, у яких немає серйозних психологічних проблем та ментальних травм.

Чудодійний ефект? Чи правда, що вода з лимоном сприяє схудненню

субота, 15 березень 2025, 10:30

Вода з лимоном часто згадується як один із засобів для схуднення, але важливо розуміти, що сама по собі вода з лимоном не є чудодійним засобом для зниження ваги. Однак вона може сприяти процесу схуднення, якщо використовується як частина здорового спос...

Ефект здивує! Що буде з організмом, якщо відмовитися від білого хліба, замінивши його на чорний

субота, 15 березень 2025, 9:50

Відмова від білого хліба і перехід на чорний (цільнозерновий) хліб може мати кілька корисних ефектів для організму, оскільки чорний хліб містить більше корисних нутрієнтів і клітковини. Ось кілька можливих змін, передають Патріоти України. Загалом, пер...