Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дані дослідження, автори якого вивчали темпи старіння у жителів різних країн світу. Вчені констатують: найповільніше старіють японці, передають Патріоти України.
Отже, у представників японської нації перші ознаки старіння з’являються в середньому в 76 років. Говорячи про ознаки старіння, вчені мають на увазі симптоми тих порушень, які найчастіше асоціюються з літнім віком та впливають на якість життя, – це 13 захворювань серцево-судинної системи, хвороба Паркінсона, погіршення слуху, катаракта, хвороба Альцгеймера, а також травми від падінь.
Слідом за японцями йдуть жителі Швейцарії, Франції, Сінгапуру і Кувейту. Вчені встановили, що у них симптоми перерахованих вище хвороб старості, що свідчать про фізіологічне старіння, починають проявлятися після настання 75 років (в середньому).
Також дослідники констатували, що старіння частіше щадить жінок, ніж чоловіків: представниці прекрасної статі старіють в середньому повільніше, їх мозок довше чоловічого залишається в активній формі.
В цілому, повідомляють дослідники, починаючи з 1990 року, у всьому світі знизилася смертність від старечих хвороб. Сьогодні середній світовий вік початку інтенсивного старіння – це 65 років Для українців середній вік наступу старості – 57 років.
За словами єгипетського кардіолога Джамала Шаабана, для захисту від онкологічних захворювань потрібно скоротити в раціоні кількість продуктів, в яких міститься цукор, передають Патріоти України. Надмірне вживання солодощів призводить до зайвої ваги, а ...
Якість сну залежить не лише від режиму дня чи рівня стресу, а й від того, що ми їмо ввечері. Деякі популярні продукти можуть провокувати нічні пробудження, дискомфорт і проблеми із засинанням, передають Патріоти України. Експерти зі сну радять уважніше...
