Під силу всім! Вчені назвали фактор, який може знизити ризик смерті у хворих на рак

Сильні м’язи та хороша фізична підготовка можуть майже вдвічі зменшити ризик смерті у разі захворювання на рак. Таких висновків дійшли вчені у дослідженні, опублікованому в науковому журналі British Journal of Sports Medicine, пише The Guardian, передають Патріоти України.

Попри прогрес у лікуванні раку, якого людство досягло останніми роками, побічні ефекти від препаратів можуть негативно впливати на організм людини та її шанси на одужання і виживання.

У новому дослідженні науковці під керівництвом Університету Едіт Ковен в Австралії проаналізували дані майже 47 тисяч пацієнтів з різними видами та стадіями раку. Їхньою метою було визначити, чи пов’язані сила м’язів та рівень кардіореспіраторної підготовки з меншим ризиком смерті.

За словами дослідників, люди з хорошою фізичною підготовкою мали на 31-46% менше шансів померти з будь-якої причини. За таких самих умов у пацієнтів з раком 3 та 4 стадій ризик смерті зменшувався на 8-46%, а у хворих на рак легенів та травного тракту – на 19-41%.

"Наші результати підкреслюють, що силу м’язів потенційно можна використати в клінічній практиці для визначення ризику смертності у хворих на рак на пізніх стадіях. Отже, вправи на зміцнення м'язів можуть застосовуватися для збільшення тривалості життя", – зазначили дослідники.

Батарея триматиме заряд удвічі довше: Ось що треба зробити зі смартфоном

п’ятниця, 30 січень 2026, 19:09

Майже кожен власник смартфона помічав: з часом батарея розряджається все швидше, навіть якщо телефон використовується так само, як і раніше. І річ тут не лише у зношуванні акумулятора, а й у щоденних звичках користування та налаштуваннях системи. Кільк...

Ніколи не соліть м’ясо так - одна помилка робить його жорстким і сухим

п’ятниця, 30 січень 2026, 18:15

Усі хочуть, щоб м’ясо після смаження було ніжним, соковитим і ароматним. Але існує одна дуже поширена помилка, яка здатна зіпсувати навіть найкращий шматок. Замість ресторанної текстури ви отримуєте сухе, жорстке й майже безсмакове м’ясо. І що найгірше...