Під забороною! Кому слід обмежити яйця

Кому слід обмежити яйця, передають Патріоти України.

1. Дорослі з високим рівнем холестерину
   • Помірна кількість (до 2 яєць на день) зазвичай безпечна, якщо яйця не смажити на жирі.
   • Кількість яєць краще обговорити з лікарем.
2. Люди із захворюваннями печінки
   • Жовток містить значну кількість жиру, що може бути шкідливим при тяжких захворюваннях печінки.
   • Необхідна консультація лікаря щодо кількості та способу приготування.
3. Пацієнти з порушеннями функції нирок
   • Надлишок білка у яйцях може створювати додаткове навантаження на нирки.
   • Споживання яєць має бути індивідуалізованим та контролюватися лікарем.
4. Немовлята
   • Яйця можна вводити у раціон поступово, приблизно з 6–7 місяців.
   • Починати краще з круто зварених або добре збитих яєць, щоб знизити ризик алергії.