Під забороною! Кому слід обмежити яйця

субота, 27 грудень 2025, 12:45

Кому слід обмежити яйця, передають Патріоти України.

  1. Дорослі з високим рівнем холестерину
    • Помірна кількість (до 2 яєць на день) зазвичай безпечна, якщо яйця не смажити на жирі.
    • Кількість яєць краще обговорити з лікарем.
  2. Люди із захворюваннями печінки
    • Жовток містить значну кількість жиру, що може бути шкідливим при тяжких захворюваннях печінки.
    • Необхідна консультація лікаря щодо кількості та способу приготування.
  3. Пацієнти з порушеннями функції нирок
    • Надлишок білка у яйцях може створювати додаткове навантаження на нирки.
    • Споживання яєць має бути індивідуалізованим та контролюватися лікарем.
  4. Немовлята
    • Яйця можна вводити у раціон поступово, приблизно з 6–7 місяців.
    • Починати краще з круто зварених або добре збитих яєць, щоб знизити ризик алергії.

А ви це знали? Що означають червоні позначки на рулетці

понеділок, 28 вересень 2026, 19:48

Ці позначки допомагають визначати місця для встановлення стійок у стінах і використовуються під час ремонтних та будівельних робіт, передають Патріоти України. Такі орієнтири розташовані через кожні 16 дюймів – приблизно 40,6 сантиметра. Цей інтервал в...

Соцмережі та самооцінка: Вчені з’ясували, чим може обернутися ранній доступ до смартфона

понеділок, 28 вересень 2026, 19:12

Діти, які отримують власний смартфон приблизно у 12 років, у подальшому частіше повідомляють про симптоми порушеної харчової поведінки та проблеми зі сприйняттям власного тіла, передають Патріоти України. Такого висновку дійшли американські дослідники,...