Останні

Підходить не усім: Вчені назвали один з найкорисніших продуктів для мозку

середа, 18 листопад 2020, 11:45
Лактоза підтримує мозок в хорошому стані.

Експерти назвали продукт, який значно спрощує розумову діяльність. Відкриття зробили американські вчені з Медичного центру Університету Канзасу, повідомляють Патріоти України із посиланням на Cursorinfo.

Вони встановили, що одним з найбільш корисних продуктів для мозку є молоко - завдяки молочним вуглеводам поліпшується його функціонування, а лактоза підтримує мозок в хорошому стані, впевнені експерти.
Вчені провели дослідження за участю 44 випробовуваних, яких попросили пити яблучний сік, молоко і воду. Паралельно учасники експерименту повинні були виконувати різні завдання. В результаті група, де вживали молоко, краще справлялася з тестами, які вимагають розумового напруження.

Молоко допомагає людині задовольняти потреби мозку в поживних речовинах - у тих, хто вживає по три порції молочних продуктів в день, рівень антиоксидантів приблизно на 30% вище, ніж у тих, хто споживає менше половини порції, резюмували експерти.

Як відбілити пластикові рами без хімії - секрети, про які мовчать виробники

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 6:15

Пластикові вікна вже багато років залишаються найпопулярнішим вибором для квартир і будинків - вони добре зберігають тепло, не пропускають шум і не бояться дощу чи сонця, передають Патріоти України. Та з часом навіть найякісніші ПВХ-рами втрачають перв...

Що буде, якщо пити молоко щодня - користь і небезпека популярного напою

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 5:45

Молоко з дитинства вважають символом здоров’я. Воно містить кальцій, білок і вітаміни, які підтримують організм. Однак сучасні дослідження показують, що щоденне вживання цього продукту має як переваги, так і недоліки, передають Патріоти України. Молоко...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України