Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Багато людей люблять пити каву одразу після пробудження. Хоча це може здаватися нормальним, вживання кави натщесерце може мати побічні ефекти: вона кисла, може підвищувати кортизол - гормон стресу, і впливати на рівень цукру в крові, передають Патріоти України.
Найпростіший спосіб зменшити негативний вплив — поїсти перед кавою. Якщо ж ви не любите снідати, експерти радять додавати до кави гідролізовані колагенові пептиди без цукру. Вони забезпечують амінокислоти вже з першої чашки, підтримують шкіру та травлення, а також пом’якшують стрибки рівня цукру і гормональні ефекти кофеїну. Висновок: якщо п’єте каву натщесерце, поєднуйте її з колагеном — це простий спосіб зробити ранковий напій безпечнішим і кориснішим для організму.
У лютому домогосподарствам слід прати одяг за однієї температури, щоб зменшити рахунки за електроенергію. Січень був особливо холодним місяцем, температура в багатьох регіонах опускалася значно нижче нуля. Хоча ми невпинно наближаємося до весни, не схо...
Вечірні ритуали, які ми повторюємо із дня в день, включають у себе чищення зубів або перевірку замків на вхідних дверях. Але як часто ви замислюєтесь над тим, щоб витягнути з розеток штекери своїх домашніх приладів, передають Патріоти України. Тим часо...
