
Піца без тіста на основі з курячого філе. Дуже смачна і корисна альтернатива піци на дріжджовому тісті, передають Патріоти України.
Інгредієнти
Основа для піци
Начинка
Приготування
1. Перемолоти на м'ясорубці куряче філе разом з батоном. Додати сіль за смаком, можна додати інші спеції, але можна робити основу нейтральною. Фарш відбити 15-20 разів.
2. Цибулю нарізати кубиками, скибочками шампіньйони, помідори кружечками. Сир натерти на грубій тертці. Томатний соус змішати з 1 подрібненим зубчиком часнику. Курячий фарш розподілити по листу у формі кола.
3. Змастити основу томатним соусом, викласти цибулю, половину сиру, печериці, помідори. При необхідності посолити за смаком. Посипати сиром.
4. Запікати в духовці, прогрітій до 250 градусів 10-15 хвилин.
Яєчні білки - це високоякісне джерело повноцінного білка, але більшість вітамінів, мінералів та корисних жирів міститься в жовтку. Тож вибір лише яєчних білків може мати сенс для певних потреб для здоров'я, але відмова від жовтка означає втрату ключови...
Лікар-невролог Олексій Пелепейченко розповів, що біль у скронях після роботи часто є наслідком перевантаження м'язів і може посилюватися до кінця тижня. Він наголосив на важливості виключення інших причин, таких як гіпертонія, та застеріг від самолікув...