Лавровий лист — обов'язкова приправа на кожній кухні, але мало хто знає про його дивовижні властивості за межами кулінарії. Останнім часом все більшої популярності набуває порада класти кілька сухих листочків під подушку перед сном, передають Патріоти України.
Причина полягає у багатому хімічному складі цієї рослини. Лавр містить велику кількість ефірних олій, зокрема цинеол та ліналоол, які мають виражену заспокійливу дію на нервову систему.
Під час сну від тепла людського тіла ефірні олії починають повільно випаровуватися. Видихання цих мікродоз допомагає зняти м'язову напругу, зменшити рівень тривожності та прискорити засинання.
Окрім заспокійливого ефекту, лавровий аромат є природним антисептиком. Він легенько очищає дихальні шляхи, що особливо корисно під час сезонних застуд або при легкій закладеності носа.
Спробуйте покласти 2–3 листочки в мішечок з тканини та покласти під подушку. Ви здивуєтеся, наскільки глибшим та спокійнішим стане ваш нічний сон.
Лавровий лист — обов'язкова приправа на кожній кухні, але мало хто знає про його дивовижні властивості за межами кулінарії. Останнім часом все більшої популярності набуває порада класти кілька сухих листочків під подушку перед сном, передають Патріоти ...
Якщо ви прийшли в гості й помітили в кутах кімнат невеликі купки звичайної кухонної солі, не поспішайте підозрювати господарів у проведенні магічних ритуалів. Хоча сіль здавна вважалася захисником від негативної енергії, у сучасній квартирі вона викону...
