Популярна українська співачка поділилася рецептом смачного салату для тих, хто хоче схуднути

Популярна співачка Оля Цибульська, яка схудла на 15 кілограмів, розкрила секрет своєї відмінної форми. Артистка зізналася, що дотримується дієти, розробленої спеціально для неї дієтологом, повідомляють Патріоти України.

Після ситних святкових застіль актуально розвантажити організм, переключившись на легкі та корисні страви. Оля Цибульська поділилася рецептом ідеального салату для схуднення. «Ми приготуємо страву, яка трохи розвантажить нас після всіх різдвяних свят. Це один з тих салатів, який допомагає тримати себе в формі, тому що на 100 грамів страви буквально 124 калорії», - поділилася Оля Цибульська в програмі «Ранок з Україною».

Для салату за рецептом зірки знадобляться:
Слабосолона червона риба - 100 г
Апельсин - 150 г
Твердий сир - 50 г
Оливки - 30 г
Сметана 15% - 2 ст.л.
Червона ікра - 1 ч.л.
Слабосолону червону рибу нарізати кубиками, додати оливки і апельсин. Натерти сир. Змішати всі інгредієнти і заправити сметаною. Готовий салат викласти на тарілку і прикрасити залишками тертого сиру і червоною ікрою. Насолоджуйтеся з користю для здоров'я і фігури!

Будуть як нові! Як швидко почистити прикраси із срібла

субота, 22 листопад 2025, 13:08

Ви купуєте срібні прикраси чи столове приладдя, тому що вони мають гарний вигляд, але з часом ці предмети втрачають блиск. Абсолютно нормально, що вони починають чорніти, і вам просто потрібно якось позбутися цього потьмяніння. Звичайно, є спеціальні з...

А ви це знали? Кому не можна їсти сало

субота, 22 листопад 2025, 12:45

Українці люблять сало - це відомий факт. Сало входить у багато страв української кухні. Воно довго зберігається й завжди втамує голод, коли немає змоги готувати. Але сало можна їсти не всім, передають Патріоти України. Так, про сало потрібно забути люд...