Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярна співачка Оля Цибульська, яка схудла на 15 кілограмів, розкрила секрет своєї відмінної форми. Артистка зізналася, що дотримується дієти, розробленої спеціально для неї дієтологом, повідомляють Патріоти України.
Після ситних святкових застіль актуально розвантажити організм, переключившись на легкі та корисні страви. Оля Цибульська поділилася рецептом ідеального салату для схуднення. «Ми приготуємо страву, яка трохи розвантажить нас після всіх різдвяних свят. Це один з тих салатів, який допомагає тримати себе в формі, тому що на 100 грамів страви буквально 124 калорії», - поділилася Оля Цибульська в програмі «Ранок з Україною».
Якщо додати в свій раціон деякі продукти, це стане гарною підмогою в профілактиці можливих хвороб нирок, передають Патріоти України. В першу чергу, мова йде про білокачанної капусти. Вона містить фітохімічні елементи, які допомагають виводити токсини з...
Є багато причин, чому важко спати ночами. Від хвороб і травм до стресу і занепокоєння багато хто з нас в якийсь момент відчуватиме безсоння. Дієта також може бути одним із чинників, попередив експерт, передають Патріоти України. Дієта може бути «недост...
