Добавки риб’ячого жиру, які ми вважали корисними, насправді можуть бути небезпечними для здорових людей. Нове британське дослідження показало, передають Патріоти України.
Цікаво, що у людей із серцевими захворюваннями ці ж добавки захищають серце, зменшуючи ймовірність нападу, серцевої недостатності та смерті.
Висновок: все залежить від вашого стану здоров’я. Перед прийомом омега-3 обов’язково консультуйтеся з лікарем, а ще краще — отримуйте жирні кислоти з риби, горіхів та насіння льону. Не ризикуйте своїм серцем заради модних капсул!
Справжня жіноча привабливість полягає не лише в ідеальних пропорціях чи ідеальному макіяжі, а у внутрішньому стані впевненості, спокою та любові до себе. Жінка, яка приймає свою індивідуальність, випромінює особливу енергію, яка приваблює людей, переда...
Не лише нестача сну, а й надмірно тривалий сон може бути пов'язаний із прискореним біологічним старінням організму. Такого висновку дійшли дослідники з Колумбійського університету і визначили діапазон, за якого темпи старіння були найповільнішими, пере...
