Приготуйте цю смакоту, щойно прочитаєте рецепт. Тюфтельки з незвичною начинкою вийдуть напрочуд соковитими та поживними, передають Патріоти України .
Курячих тюфтельки із секретом
Час: 60 хвилин
Порції: 8 – 12 штук
Інгредієнти: – 800 г курячого філе; – 100 г булгуру; – 2 сирих яйця; – 8 – 12 кульок мінімоцарели; – 1 ріпчаста цибулина; – сіль; – мелений чорний перець; – зелень.
Для підливи: – 1 морквина; – 1 ст. л. томатів у власному соку; – 1 ріпчаста цибулина; – 150 мл грецького йогурту; – 1 ст. л. оливкової олії; – 150 мл води; – сіль; – мелений чорний перець; – ваші улюблені спеції.
Приготування:
Відваріть булгур до напівготовності.
Куряче філе змеліть на фарш і приправте спеціями.
Цибулину подрібніть блендером, додайте в неї яйце й усе перемішайте.
Моркву натріть на грубій тертці.
Змішайте в глибокій посудині фарш, булгур, яйця, ⅓ моркви.
Сформуйте тюфтельки, поклавши досередини кожної кульку моцарели.
Перекладіть тюфтельки до жаротривкої форми.
Для підливи розігрійте сковорідку з олією й обсмажте на ній решту моркви та другу цибулину (попередньо нарізану).
Додайте до засмажки томати у власному соку, йогурт і потушкуйте все 5 хвилин.
Залийте тюфтельки підливою й відправте до духовки, розігрітої до 180 градусів, запікатися на 40 хвилин.
Подавайте тюфтельки до столу гарячими, посипавши (за бажанням) зеленню. Смачного!
Сніданок має бути ситним, щоб зменшити перекуси та почуття голоду. І вівсянка, і яйця корисні, але впливають на організм по-різному, передають Патріоти України.
Жіночий день традиційно асоціюється з квітами - універсальним подарунком, який приносить радість майже кожній жінці. Але виявляється, улюблені квіти можуть багато розповісти про характер, передають Патріоти України. Погляньте на зображення та оберіть к...