
Помістіть у ванну кімнату простий натуральний ароматизатор - і забудьте про хімічні освіжувачі. Старомодний, але дієвий метод повертається, адже він безпечний, дешевий та працює краще за покупні засоби, передають Патріоти України.
У ванній кімнаті завжди багато вологи, пари та неприємних запахів, які найчастіше виходять з душового зливу або ванни. Замість готових магазинних ароматизаторів можна скористатися перевіреними домашніми методами — екологічними, естетичними та безпечними для всієї родини.
Сирий рис відомий тим, що чудово поглинає вологу. Але ще одна його властивість менш відома: він відмінно утримує аромат.
Поставте у ванній невелику скляну баночку з жменею сирого рису та додайте 2–5 крапель улюбленої ефірної олії. Аромат буде повільно й ніжно вивільнятися в приміщення.
Щоб контролювати інтенсивність запаху, додавайте олію поступово. Можна прикрити баночку марлею — вона захистить рис від пилу та не завадить аромату поширюватися.
Цей спосіб підходить також для людей із чутливою дихальною системою — він не містить синтетичних ароматів та не подразнює слизові.
Ще один перевірений метод — повісити у ванній свіжі гілочки евкаліпта.
Просто закріпіть невеликий букетик на душовій панелі або біля шланга. Коли ви приймаєте гарячий душ, пара активує ефірні олії, що містяться в листі: насамперед евкаліптол, який:
Аромат виходить природним, свіжим і дуже приємним — ніби в дорогому спа.
Щоб підсилити ефект, можна додати кілька гілочок свіжої лаванди. Єдиний мінус — рослини потрібно періодично оновлювати.
Риба сардина вважається дієтологами однією з найкорисніших для здоров'я, передають Патріоти України. Вона є майже в кожному магазині, коштує недорого, але часто недооцінюється покупцями, пише ТСН. За співвідношенням користь/ціна сардини значно переважа...
Дієтологи радять звернути увагу на чай із гібіскуса — напій, який може не лише покращити сон, а й допомогти знизити рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України. Як повідомляє EatingWell, чай із квіток гібіскуса не містить кофеїну, тому сп...