
Через ракетні удари російських окупаційних військ в Україні ввели режим економії електроенегії і віялові відключення електрики. Канал UA War Infographics опублікував список найбільш електрозатратних приладів та час, у який їх доцільніше не вмикати задля економії ресурсів, передають Патріоти України.
Автори каналу зазначають, що пральну машинку, праску, бойлер, обігрівач та кухонну плитку потрібно вимкнути з 17:00 до 23:00, а також з 06:00 до 09:00, коли спостерігається найбільший пік споживання електрики.
У той же час, можна користуватися згаданими електроприладами з 23-ї години вечора по 6-у ранку. Для праски та плити також "знімають заборону" з 9-ї до 17-ї години. А ось прати, гріти воду та грітися самому з 9-ї до 17-ї, як зазначається у інфографіці, потрібно з розумом, тобто за можливості, обмежити використання цих приладів.

Сіль необхідна у раціоні, але вживати її потрібно у певних кількостях. Як зазначила український дієтолог Світлана Фус, звичка зловживати солоною їжею може спричинити проблеми зі здоров'ям, передають Патріоти України. Зокрема, за словами фахівця, надлиш...
Ви вирішили почати худнути, записалися в спортзал, дотримуєтеся дієти, але результат не радує? Причина часто криється не в неправильних тренуваннях чи калоріях, а в повсякденних звичках, які уповільнюють обмін речовин та накопичення енергії в організмі...