

Виходить дуже ситна, шалено корисна каша, яку можна їсти кожен день.
Я навіть не роблю з нею перерв, тільки у вихідні можу зварити порожню вівсянку, але в неї також додаю олію льону.
Каша корисна тим, що крім функцій схуднення, вона ще й очищає.
Головним чином кефір і геркулес допомагають виводити з організму залишки шлакових мас і залишки неперетравленої їжі. Допомагають позбутися від здуття і можливих проблем з травленням.
+ Вага не стоїть на місці, оскільки мало того. що ми починаємо ранок правильно, каша ще й дуже ситна, і її дії вистачає на весь ранок, до наступного прийому їжі!
А льон взагалі джерело клітковини, маси вітамінів і амінокислот, які і на організм в цілому позитивно впливають, ще й худнути допомагають!
Постійна втома, забування деталей і складнощі з концентрацією - проблема, знайома багатьом. Вчені кажуть, що є один простий продукт, який допомагає мозку працювати ефективніше, передають Патріоти України. Що це за продукт? Дослідження підтверджують, щ...
Деякі продукти, які здаються корисними або звичними, можуть погіршувати стан людей із підвищеним артеріальним тиском. Один із таких - солона їжа, зокрема оброблені продукти та копченості, передають Патріоти України. Надмірна кількість солі в раціоні пр...