Для омолодження шкіри не завжди потрібні дорогі засоби чи втручання косметологів. Вам знадобиться один із найпопулярніших напоїв світу.
Здається, грітись чаєм можна тепер з думкою про те, що ви ще й омолоджуєте шкіру. Як гарячий напій впливає на організм, розповідаємо далі.
Правильне зволоження шкіри – це ключик, який відкриває вам дверцята до молодої шкіри, яка не змінюється з роками. Цікаво, що догляд потрібен не лише зовнішній, але й внутрішній. Сертифікований дерматолог Крістал Дінопол каже, що зелений чай – це єдиний гарячий напій, який гарантує вашій шкірі гарний стан, омолодження та блиск.
Цей гарячий напій десятиліттями був святим Граалем для любителів гарного здоров'я та дерматологів. Хоча я не рекомендую пити його вранці (щоб уникнути проблем з травленням і рефлюксу), вживання зеленого чаю допомагає зменшити набряклість і здуття живота через його кофеїнову та сечогінну дію. Дубильні речовини та катехіни підвищують імунітет і стійкість шкіри до ультрафіолетового випромінювання (звичайно, у поєднанні з щоденним застосуванням сонцезахисного крему),
– пояснює експерт.
Також напій буде корисним для тих, у кого жирна або проблемна шкіра, адже поліфеноли, які є у складі, чудово регулюють секрецію жиру та зменшують запалення, що властиве при вуграх. Не будуть зайвими для шкіри і вітаміни Е і В2. Вони забезпечують підтримку необхідного рівня колагену у шкірі. Провідну роль експерти відводять антиоксидантам, якими сповнений напій. Особливо корисну дію має елемент EGCG, який бореться з пошкодженням ДНК, які спричинені ультрафіолетом.
Для тих, хто не зовсім полюбляє зелений чай, експерт рекомендує запашні додатки: часточка лимона чи ложечка меду можуть кардинально змінити ситуацію. Протягом для можна випивати від 3 до 5 чашок, але не більше. Пам'ятаємо про кофеїн, якого в одній чашці 28 міліграмів. Цікаво, що чорний чай містить вдвічі більше.
Не забувайте також і про зелений чай, як інгредієнт засобів для догляду. Подвійне застосування принесе подвійну користь для шкіри. Тож поки кофеїн буде мати тонізувальну дію, корисні елементи у кремі чи сироватці забезпечать необхідним зволоженням.
Вчені виявили прямий зв'язок між складом мікрофлори кишечника та функціонуванням центральної нервової системи через так звану ось «кишечник-мозок», передають Патріоти України. Бактерії, що живуть у травному тракті, виробляють до 90% усього серотоніну —...
Хороший і надійний пароль від Wi-Fi має бути складним. Тобто таким, щоб його було непросто не тільки зламати, але і запам’ятати. Але, якщо ви уже підключені до бездротової мережі, то ви можете дізнатися цю комбінацію знаку зі свого гаджети. передають П...
