Про неї майже всі забули, а дарма! Популярна ягода захистить від тромбів - саме розпочався її сезон

У вересні дозріла ще одна ягода, яка є невичерним джерелом корисних речовин: антиоксидантів, мінералів, вітамінів, жирних кислот, амінокислот та мікроелементів, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.

А нещодавні дослідження вчених встановили ще одну властивість обліпихи — вона може знижувати активність тромбоцитів і перешкоджати утворенню тромбів.

Результати вказують на те, що облепіха може бути перспективним джерелом натуральних антиагрегантів, які в майбутньому допоможуть у профілактиці серцево-судинних захворювань.

Крім цього, регулярне споживання цієї ягоди допоможе зміцнити захисні сили організму і в дорослих, і у дітей, а також знизити тиск, рівень стресу, зміцнити судини, зняти нервову напругу, допоможе заснути тощо. У цій ягоді корисними є всі її частини: м’якоть, кісточки, сік, олія. Вона містить понад 190 корисних сполук.Однак ягоди обліпихи мають притипоказання. Її не можна їсти у разі панкреатиту, холециститу, гепатиту і сечокам’яній хворобі.

Як повернути матрацу свіжість за 30 хвилин - домашній лайфхак

понеділок, 6 жовтень 2025, 9:15

Комфортний сон має вирішальне значення для здоров’я та самопочуття. Окрім регулярної зміни постільної білизни та провітрювання спальні, важливо також чистити матрац. Якщо у вас немає спеціального пилососа або засобу для виведення плям, допоможе простий...

Що розкаже про вас ваше улюблене заняття? Психотест на особистість

понеділок, 6 жовтень 2025, 8:45

Вам потрібно трохи часу для себе після насиченого тижня? Те, як ви відпочиваєте, багато розповість про вашу особистість. Пропонуємо веселе психологічне випробування: оберіть своє улюблене заняття зі списку та дізнайтесь, чи є у вас душа художника, досл...