Якщо ви прокидаєтесь виснаженими, не можете зосередитися, навіть після повноцінного сну - можливо, справа не у перевтомі, а у порушенні рівня цукру в крові, передають Патріоти України.
Медики називають це явище «ефектом світанку» — типовим симптомом недіагностованого або неправильно контрольованого діабету.
Що це таке?
«Ефект світанку» — це різке підвищення рівня глюкози у крові зранку, між 3:00 і 6:00. У цей час організм викидає гормони — кортизол, адреналін, глюкагон, які готують нас до пробудження. Але у людей із діабетом або інсулінорезистентністю підшлункова залоза не встигає виробити достатньо інсуліну, щоб «погасити» цей стрибок цукру.
Основні симптоми:
Світовий б'юті-ринок підкорює нова хвиля мінімалізму, де на зміну 10-етапному догляду приходить концепція відновлення захисного бар'єру за допомогою біотичних компонентів та пептидів. Замість того, щоб перевантажувати епідерміс шарами кислот і активів,...
Сучасний серфінг в інтернеті нерідко перетворюється на справді дратівливий процес. Користувача ще до прочитання першого слова сторінки чи статті нерідко починають закидати численними вікнами, що спливають. В основному це файли cookie, реклама та головн...
