Пропуск сніданку погіршує настрій на весь день? Що показало дослідження

Зранку організму потрібна енергія, щоб активізувати роботу мозку та тіла. Дослідження Гарвардського університету показало, що пропуск сніданку призводить до зниження рівня цукру в крові, через що людина відчуває втому, роздратованість і пригніченість протягом дня, передають Патріоти України.

Автори дослідження наголошують: навіть короткочасне голодування вранці може впливати на настрій, концентрацію та продуктивність. Регулярний сніданок допомагає підтримувати стабільний рівень енергії та емоційний баланс.

Власникам на замітку! Як навчити впертого собаку приймати ліки

середа, 15 липень 2026, 10:49

Незалежно від того, чи ваш собака хворий і потребує курсу антибіотиків, чи йому поставили діагноз, який вимагає щоденного прийому таблетки, у вас може виникнути труднощі з тим, як змусити цуценя насправді приймати ліки, особливо якщо воно трохи вперте,...

Є ризики: Чому яблука з супермаркетів можуть бути небезпечними

середа, 15 липень 2026, 9:44

Споживання яблук із супермаркету може нести приховані ризики для здоров’я кишківника через особливості їхнього оброблення перед продажем. Австралійський гастроентеролог розповів, чому уникає яблук із супермаркетів. Про це пише Daily Mail, передають Пат...