
Пропуск душу після тренування небезпечний для шкіри. Дерматологи наголошують, що залишений на шкірі піт, жир і бактерії можуть закупорювати пори, викликати висипання, дерматит і навіть інфекції волосяних фолікулів, передають Патріоти України.
Піт сам по собі без запаху, але стає «живильним середовищем» для бактерій, особливо у людей з волоссям на тілі або бородою. Основні уражені зони — шия, спина, груди, плечі.
Поради експертів:
Нехтування гігієною після спорту може спричинити не лише прыщи й дерматит, а й грибкові інфекції (мікоз стопи, пахова епідермофітія, стригучий лишай) та навіть стійкі до ліків стафілококові інфекції (MRSA). Дерматологи нагадують: душ після тренування – це не примха, а запорука здоров’я шкір
Що дозволяє деяким людям доживати до 100 років у відмінній формі? Відомий кардіолог доктор Ерик Топол стверджує, що секрет простіший, ніж ми думаємо. Після багатьох років досліджень він виділив п’ять ключових принципів здорового способу життя, які не в...
Сон - це не розкіш, а необхідна умова для здоров’я, гарного настрою і концентрації. Проте навколо сну існує безліч міфів, які можуть серйозно шкодити нашому відпочинку. Польський психотерапевт Матеуш Майхжак розвінчав найпоширеніші з них і пояснив, чом...