Пропуск душу після тренування небезпечний для шкіри. Дерматологи наголошують, що залишений на шкірі піт, жир і бактерії можуть закупорювати пори, викликати висипання, дерматит і навіть інфекції волосяних фолікулів, передають Патріоти України.
Піт сам по собі без запаху, але стає «живильним середовищем» для бактерій, особливо у людей з волоссям на тілі або бородою. Основні уражені зони — шия, спина, груди, плечі.
Поради експертів:
Нехтування гігієною після спорту може спричинити не лише прыщи й дерматит, а й грибкові інфекції (мікоз стопи, пахова епідермофітія, стригучий лишай) та навіть стійкі до ліків стафілококові інфекції (MRSA). Дерматологи нагадують: душ після тренування – це не примха, а запорука здоров’я шкір
Щоб контролювати вагу, не обов’язково купувати дорогі продукти або дотримуватися складних дієт. Основою збалансованого раціону можуть стати звичайні овочі, які легко знайти в будь-якому супермаркеті, передають Патріоти України. Вони містять багато води...
Фахівці з чаю пояснюють: сама дата на упакованні ще не означає, що продукт зіпсувався. За правильного зберігання чай може залишатися придатним до вживання і після її закінчення. Водночас із часом він втрачає аромат і смак, а через вологу та неналежні у...
