Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одна проста щоденна звичка може змінити стосунки на краще, розповіла коуч і експерт зі стосунків Естон Сіммондс. Яка ж звичка здатна врятувати шлюб? Сіммондс порадила виділяти хоча б п'ять хвилин на день, щоб сісти поруч із партнером за чашкою чаю або кави, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
"Ми починаємо з того, що розповідаємо одне одному про свої думки про самих себе і про стосунки. Важливо слухати і говорити протягом хвилини по черзі", — розповіла коуч.
За її словами, на початку розмови потрібно похвалити партнера за те хороше, що він зробив, і тільки потім переходити до прохань щось виправити. Після, продовжила Сіммондс, потрібно обговорити цілі — особисті та спільні.
"Нарешті, необхідно визначитися, що потрібно зробити — якщо взагалі потрібно — і запланувати ці дії. Наприклад, вам потрібно призначити дату, змінити пріоритети. Цей останній крок у бесіді має внести ясність щодо конкретних вчинків і найкращих спільних рішень", — підсумувала вона.
Вирощування помідорів — захопливий процес, але навіть досвідчені садівники нерідко стикаються з тим, що плоди гниють ще на кущі. Причини такої проблеми можуть бути різними — від поганого поливу до хвороб ґрунту, передають Патріоти України. Щоб уникнути...
Ось основні помилки водіїв, які можуть значно збільшити витрату бензину, передають Патріоти України. Щоб зменшити витрати пального, дотримуйтесь спокійного стилю водіння, перевіряйте тиск у шинах раз на тиждень і регулярно обслуговуйте авто згідно з ре...
