Простіше простого і без борошна - сирна запіканка з зеленню

четвер, 23 вересень 2021, 8:17


Сирна запіканка може стати відмінним сніданком вихідного дня для тих, хто намагається уникати борошняних виробів. Цікаве поєднання сиру і зелені нікого не залишить байдужим, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • 400 грамів сиру
  • 150 грамів кефіру
  • 2 яйця
  • 60 грамів сиру
  • 40 г кукурудзяного крохмалю
  • кілька гілочок кропу
  • за смаком чорного перцю
  • за смаком солі

Приготування

Сир, яйця, кефір, крохмаль, сіль і перець потрібно помістити в блендер і змішати. Сир натерти на тертці. Форму для випічки застелити пергаментом. Викласти половину сирної маси у форму, потім зверху присипати половиною натертого сиру.

Викласти другу половину сирної маси поверх сиру і присипати запіканку сиром, який залишився. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці 45 хвилин, після чого дати запіканці трохи охолонути. Так її буде простіше різати. Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Що станеться з тілом, якщо відмовитися від вуглеводів - відповідь може здивувати

четвер, 8 жовтень 2026, 10:30

Відмова від вуглеводів часто здається простим способом схуднути або покращити харчування. Проте повністю виключати їх із раціону більшості людей не потрібно. Вуглеводи є важливим джерелом енергії, а їхня користь значною мірою залежить від того, з яких ...

Науковий прорив: О котрій годині треба лягати спати, щоб виглядати на 10 років молодше.

четвер, 8 жовтень 2026, 10:12

Мільйони жінок щороку витрачають величезні кошти на доглядову косметику, інноваційні сироватки та дороги салонні процедури в намаганні зберегти молодість шкіри. Але провідні дерматологи стверджують, що головний еліксир краси є абсолютно безкоштовним, п...