Простіше простого і без борошна - сирна запіканка з зеленню


Сирна запіканка може стати відмінним сніданком вихідного дня для тих, хто намагається уникати борошняних виробів. Цікаве поєднання сиру і зелені нікого не залишить байдужим, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • 400 грамів сиру
  • 150 грамів кефіру
  • 2 яйця
  • 60 грамів сиру
  • 40 г кукурудзяного крохмалю
  • кілька гілочок кропу
  • за смаком чорного перцю
  • за смаком солі

Приготування

Сир, яйця, кефір, крохмаль, сіль і перець потрібно помістити в блендер і змішати. Сир натерти на тертці. Форму для випічки застелити пергаментом. Викласти половину сирної маси у форму, потім зверху присипати половиною натертого сиру.

Викласти другу половину сирної маси поверх сиру і присипати запіканку сиром, який залишився. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці 45 хвилин, після чого дати запіканці трохи охолонути. Так її буде простіше різати. Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Чому не можна пити занадто багато води

понеділок, 6 липень 2026, 19:15

Медики радять випивати щодня близько двох-трьох літрів води, виходячи з маси людини. Однак лікарі не часто попереджають про те, що перевищувати це дозування краще не варто, передають Патріоти України. Нефролог з Туреччини Серкан Їлдиз пояснив, чому цьо...

Є секрет! Як правильно спати, щоб стати розумнішим

понеділок, 6 липень 2026, 18:10

Вчені досі продовжують вивчати вплив сну на людину, оскільки про це майже нічого невідомо. Поки дослідникам ясно тільки те, що без сну людина не зможе прожити і кілька тижнів. Нещодавно їм вдалося встановити ще один цікавий факт, передають Патріоти Укр...