Просто ідеально! Банановий десерт, який не треба випікати, без борошна та олії

У цьому десерті немає не тільки борошна та олії, а ще цукру. Здорові солодощі, які не шкодять фігурі існують. Беріть рецепт в закладки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування десерту потрібно підготувати такі продукти:

  • банан — 3 шт.;
  • какао-порошок — 120 мл;
  • кокосове масло — 120 мл.

Як приготувати смакоту

Кокосове масло треба розтопити. Тепер перелийте його в блендер. Туди ж додайте какао та стиглі банани шматочками. Перемішайте до однорідної маси.

Перекладіть в форму, яку треба вистелити пергаментом. Поставте в морозилку на годину, а потім просто лишіть на ніч в холодильній камері. Готовий десерт наріжте шматочками та куштуйте. Це дуже смачно та без жодних шкідливих компонентів. Смачного!

Дачникам на замітку! Що можна садити біля полуниці

середа, 5 березень 2025, 19:07

Вирощування полуниці може стати набагато ефективнішим, якщо правильно підібрати рослини-компаньйони. Ці рослини не лише захищають полуницю від шкідників та хвороб, а й покращують її смак та врожайність, передають Патріоти України. Фахівці радять садити...

Що буде з організмом, якщо відмовитися від солі

середа, 5 березень 2025, 18:12

Відмова від солі може мати різні наслідки для організму, залежно від того, наскільки жорстко ви обмежуєте її споживання та який ваш загальний стан здоров'я, передають Патріоти України. Загалом, повна відмова від солі не є рекомендованою практикою, якщо...