Просто ідеально! Банановий десерт, який не треба випікати, без борошна та олії

У цьому десерті немає не тільки борошна та олії, а ще цукру. Здорові солодощі, які не шкодять фігурі існують. Беріть рецепт в закладки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування десерту потрібно підготувати такі продукти:

  • банан — 3 шт.;
  • какао-порошок — 120 мл;
  • кокосове масло — 120 мл.

Як приготувати смакоту

Кокосове масло треба розтопити. Тепер перелийте його в блендер. Туди ж додайте какао та стиглі банани шматочками. Перемішайте до однорідної маси.

Перекладіть в форму, яку треба вистелити пергаментом. Поставте в морозилку на годину, а потім просто лишіть на ніч в холодильній камері. Готовий десерт наріжте шматочками та куштуйте. Це дуже смачно та без жодних шкідливих компонентів. Смачного!

Це може здивувати! Панічні атаки можуть виникати через приховані захворювання

субота, 23 травень 2026, 23:10

За словами лікаря-психіатра, панічні атаки в деяких випадках виникають як симптом прихованих захворювань, наприклад серцевих, передають Патріоти України. Лікар-психіатр повідомила в інтерв’ю, що люди, схильні до панічних атак, можуть страждати від пані...

Дачникам на замітку! Як знищити капустянку городі:

субота, 23 травень 2026, 21:48

Капустянка — небезпечний шкідник. Це велика комаха темно-каштанового кольору, яка вміє плавати та літати. Вона риє глибокі нори та завдає шкоди городнім культурам. Тому навесні саме час подбати про захист городніх культур від капустянки. У цей період ш...