Просто ідеально! Банановий десерт, який не треба випікати, без борошна та олії

У цьому десерті немає не тільки борошна та олії, а ще цукру. Здорові солодощі, які не шкодять фігурі існують. Беріть рецепт в закладки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування десерту потрібно підготувати такі продукти:

  • банан — 3 шт.;
  • какао-порошок — 120 мл;
  • кокосове масло — 120 мл.

Як приготувати смакоту

Кокосове масло треба розтопити. Тепер перелийте його в блендер. Туди ж додайте какао та стиглі банани шматочками. Перемішайте до однорідної маси.

Перекладіть в форму, яку треба вистелити пергаментом. Поставте в морозилку на годину, а потім просто лишіть на ніч в холодильній камері. Готовий десерт наріжте шматочками та куштуйте. Це дуже смачно та без жодних шкідливих компонентів. Смачного!

А ви це знали? Чи може кіт забути господаря

понеділок, 13 квітень 2026, 12:30

Коти — ніби пухнасті терапевти з характером, можуть заспокоювати, ставати підтримкою і найкращими друзями. Зазвичай ці тварини дуже прив’язуються до людей. Уже відомо, що коти покращують наше психічне й фізичне здоровʼя, передають Патріоти України з по...

Наслідки можуть жахнути! Що станеться з вашим здоров'ям, якщо ви будете їсти занадто багато солі

понеділок, 13 квітень 2026, 12:13

Сіль допомагає підкреслити смак їжі, покращує текстуру та служить консервантом. Кухонна сіль складається з 60% хлориду та 40% натрію. Натрій є одним із основних незамінних електролітів, який необхідний організму в невеликих кількостях практично для всь...