Просто ідеально! Банановий десерт, який не треба випікати, без борошна та олії

У цьому десерті немає не тільки борошна та олії, а ще цукру. Здорові солодощі, які не шкодять фігурі існують. Беріть рецепт в закладки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування десерту потрібно підготувати такі продукти:

  • банан — 3 шт.;
  • какао-порошок — 120 мл;
  • кокосове масло — 120 мл.

Як приготувати смакоту

Кокосове масло треба розтопити. Тепер перелийте його в блендер. Туди ж додайте какао та стиглі банани шматочками. Перемішайте до однорідної маси.

Перекладіть в форму, яку треба вистелити пергаментом. Поставте в морозилку на годину, а потім просто лишіть на ніч в холодильній камері. Готовий десерт наріжте шматочками та куштуйте. Це дуже смачно та без жодних шкідливих компонентів. Смачного!

Буде смакота! Додайте це до фаршу на котлети - і вони точно вийдуть соковитими

четвер, 7 травень 2026, 12:45

Котлети – це одна з найпопулярніших страв для домашньої вечері. Але не завжди вони виходять соковитими та ніжними. Є простий спосіб покращити результат без складних інгредієнтів. Достатньо додати кілька доступних продуктів у фарш. Спробуйте цей варіант...

Дачникам на замітку! Чому картопля росте дрібною: ТОП-3 ключові помилки

четвер, 7 травень 2026, 11:45

Саме травень визначає, яким буде врожай картоплі. У цей період закладається основа для формування бульб, і будь-які прорахунки у догляді за рослинами швидко дають про себе знати, передають Патріоти Україн. В результаті городники, які наробили помилок, ...