Просто ідеально! Банановий десерт, який не треба випікати, без борошна та олії

У цьому десерті немає не тільки борошна та олії, а ще цукру. Здорові солодощі, які не шкодять фігурі існують. Беріть рецепт в закладки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування десерту потрібно підготувати такі продукти:

  • банан — 3 шт.;
  • какао-порошок — 120 мл;
  • кокосове масло — 120 мл.

Як приготувати смакоту

Кокосове масло треба розтопити. Тепер перелийте його в блендер. Туди ж додайте какао та стиглі банани шматочками. Перемішайте до однорідної маси.

Перекладіть в форму, яку треба вистелити пергаментом. Поставте в морозилку на годину, а потім просто лишіть на ніч в холодильній камері. Готовий десерт наріжте шматочками та куштуйте. Це дуже смачно та без жодних шкідливих компонентів. Смачного!

Варто знати! Кондиціонер працюватиме краще - ось як діє правило "3 хвилин"

понеділок, 20 липень 2026, 16:13

Після вимкнення кондиціонера не варто намагатися запустити його повторно одразу. Системі зазвичай потрібно від трьох до п’яти хвилин, перш ніж компресор знову почне працювати, передають Патріоти України. У спекотну погоду багато людей намагаються швидш...

Революційне відкриття вчених: Як наш організм насправді розрізняє тепло та холод

понеділок, 20 липень 2026, 12:41

Науковці з Центру молекулярної медицини Макса Дельбрюка здійснили прорив у дослідженні нервової системи, опублікувавши результати в журналі Neuron. Вони спростували традиційне переконання, що в шкірі існують окремі нейрони для виявлення тепла та холоду...