Прихована користь: Дієтологи виявили алкогольний напій, який найкраще допомагає схуднути

середа, 5 червень 2024, 1:45

Шампанське допомагає схуднути. Важливо, щоб вживання було регулярним. Такого висновку дійшли американські дієтологи. Так пише dailymail.co.uk

Фахівці вважають, що щоденне вживання 1-2 келихів шампанського на день дозволяє скинути зайву вагу.

Завдяки бульбашкам, шампанське швидше потрапляє в кров, покращує настрій і знижує психологічну потребу "заїдати стрес".

"Жінка може випивати без наслідків три одиниці спиртного на день і не більше як 14 одиниць на тиждень. Два келихи шампанського дійсно потрапляють у рекомендації споживання алкоголю, затверджені Департаментом охорони здоров'я", – сказав дієтолог, вчений з харчування в Британському фонді харчування, Елізабет Вейшзельбаум.

Бережете краплю дорогих парфумів "на вихід"? Психологічна пастка відкладеного життя

субота, 17 жовтень 2026, 19:42

У Вас на полиці стоїть флакон дорогих парфумів, у якому залишилося 5 мл, і Ви бережете його роками для «особливої нагоди»? Або люксовий крем, яким Ви мажетеся лише раз на місяць, щоб він не закінчувався? Це класичний вигляд синдрому відкладеного життя ...

Картопля із золотистою скоринкою за копійки: Ось що додати перед запіканням

субота, 17 жовтень 2026, 18:50

Запечена картопля — універсальний гарнір, який добре поєднується з м’ясом, рибою та овочами. Щоб урізноманітнити її смак, не обов’язково купувати дорогі інгредієнти: достатньо додати одну просту приправу, яка надасть страві яскравих цитрусових і перцев...