
У кожного з нас є приховані страхи, про які ми навіть не підозрюємо. Психологи пропонують простий тест: оберіть силует жінки, яка, на вашу думку, не в настрої. Ваш вибір розкриє ваш головний внутрішній страх, передають Патріоти України.
Силует 1 — страх самотності
Ви боїтеся бути відкинутими або неприйнятими. Цінуєте стосунки та турботу, але хвилюєтеся, що ваші зусилля залишаться непоміченими. Шлях до зростання — розвивати самостійність і впевненість у собі.
Силует 2 — страх невдачі та критики
Ви амбітні та цілеспрямовані, але переживаєте, що не виправдаєте очікувань — своїх чи чужих. Ваша слабкість — надмірна увага до чужої думки. Прийміть помилки як частину росту.
Силует 3 — страх втратити контроль
Любите планувати та тримати все під контролем. Непередбачувані ситуації викликають тривогу. Ваш страх — безпорадність. Вчіться просити допомоги і довіряти іншим.
Силует 4 — страх втратити репутацію
Важлива оцінка оточення та ваш імідж. Боїтеся осуду та неприйняття. Сила полягає в обаяні та прийнятті себе, а не в масках.
Силует 5 — страх нереалізованості
Боїтеся упустити свій потенціал і прожити життя без мети. Ви енергійні та креативні, але страх рутини стримує вас. Довіряйте своєму шляху та досліджуйте нові можливості.
Звична для багатьох людей поза для сну може серйозно погіршувати стан здоров’я, попереджають фахівці зі сну. За словами засновника та генерального директора одного з провідних центрів терапії сну Аарона М. Фурмана, найгірша поза - сон обличчям вниз, пе...
Зимові поїздки в метро можуть бути не надто комфортними — особливо в період морозів, коли вагони продуваються під час руху. Досвідчений машиніст поділився порадами, які місця у вагоні краще обирати, аби не мерзнути дорогою на роботу чи додому. У більшо...