Вам необхідно просто обрати позу, в якій ви частіше всього спите та прочитати результат нижче, передають Патріоти України.
Поза 1. Вона говорить про те, що протягом дня у вас накопичується втома, турбують часті головні болі ближче до вечора. Ймовірно, ви багато фізично працюєте, саме тому тіло потребує розслаблення. Ви дуже відповідальна, активна людина, яка намагається всі справи доводити до фінального результату.
Поза 2. Ви емоційна людина, яка бурхливо реагує як на позитивні, так і на негативні події. Ця поза скута, адже ви часто відчуваєте напругу та не даєте своїм м'язам розслабитися. Рекомендуємо робити масаж перед сном чи медитувати для того, аби заспокоїтись. Вам буде легше та приємніше спати.
Поза 3. Ви легка та безтурботна людина. Рідко напружуєтесь, пускаєте життя на самоплив і вам так зручно. Ймовірно, ви або не бачите сни, або, якщо бачите, то лише позитивні. Ви звикли візуалізувати свої мрії.
Поза 4. Це досить незвична поза говорить про ваші творчі здібності. Навіть якщо ви працюєте на звичайній офісній роботі, ви можете спробувати малювати, писати вірші, наприклад, і у вас точно вдало вийде. Іноді вам можуть снитись абстрактні сни, які стануть джерелом натхнення для нових задумів
Чому ми так часто віддаємо перевагу тістечку чи печиву замість корисного батончика з горіхів і сухофруктів? Виявляється, справа не лише в смаку, а й у тому, як наш мозок сприймає зовнішній вигляд їжі, передають Патріоти України. Текстура та візуальні а...
Заморожування їжі - чудовий спосіб зменшити харчові відходи та продовжити термін зберігання продуктів. Але, як попереджають експерти, далеко не все варто класти у морозильник, передають Патріоти України. «Деякі продукти не витримують заморозки без втра...