Пийте, навіть якщо не хочеться: МОЗ дало рекомендації українцям, які знемагають від спеки

середа, 16 серпень 2023, 17:44

В Україну повернулася спекотна погода - медики застерігають, що екстремально високі градуси добавляють ризиків для здоров’я, передають Патріоти України.

МОЗ рекомендує тим, чиї близькі належать до груп ризику, поцікавитися у них, чи п’ють вони достатньо води, чи потрібна їм допомога.

Українцям радять:

  • Уникати перебування на вулиці у найспекотніші години (з 10 до 18);
  • Більше часу перебувати у приміщенні з кондиціонером;
  • Пити багато рідини, навіть якщо ви не відчуваєте спраги;
  • Охолоджувати шкіру;
  • Обережно планувати спортивні активності;
  • Їсти легкі та збалансовані страви;
  • Відмовитися від алкоголю;
  • Не залишати дітей або домашніх тварин в машині.

Найгірші поєднання продуктів: Що не можна їсти разом

вівторок, 11 серпень 2026, 22:14

Деякі страви здаються нам класичними та смачними, проте потрапляючи в шлунок разом, вони викликають важкість, бродіння та сповільнюють метаболізм, передають Патріоти України. Перше невдале поєднання — огірки та помідори. Огірки містять фермент аскорбін...

Як почистити срібло до блиску за 2 хвилини в домашніх умовах

вівторок, 11 серпень 2026, 21:36

Срібні прикраси та ложки з часом темніють через реакцію з сіркою, що міститься у повітрі та на шкірі. Повернути їм первинний блиск можна без спеціальних паст, передають Патріоти України. Застеліть дно невеликої миски звичайною кулінарною фольгою, покла...