Пишний омлет у духовці: Рецепт смачного перекусу, який сподобається всім

Як правило, хочеться приготувати смачний сніданок чи обід дуже швидко і, щоб він був обов'язково ситним і корисним. Таким прекрасним варіантом є яйця, які можна додати в млинці, сирники, зробити смачний омлет, яєчню, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Яйця – 4-5 шт.
  • Молоко – 200 мл
  • Вершкове масло – 1 ст. л.
  • Рослинна олія – 1-2 ст. л.
  • Твердий сир – 50-100 г
  • Зелень будь-яка – 1 пучок
  • Шпинат – 100 г
  • Сіль – щіпка

Спосіб приготування:

  1. Яйця найкраще брати не холодні, а кімнатної температури.
  2. Збийте їх з сіллю, додайте молоко і перемішайте, міксер краще не використовувати, краще взяти просто віночок.
  3. Змастіть форму вершковим маслом, вилийте молочно-яєчну суміш, додайте шпинат і відправте в духовку на 30-40 хвилин при 170-180 С. Духовку під час випікання не відкривати, інакше омлет опуститься.
  4. Натріть на тертці сир і подрібніть зелень.

Перед подачею присипте омлет сиром і зеленню – за бажанням, можна ще додати свіжі овочі, лосось.

Це може здивувати! Вчені визначили, жінки якого зросту та якої ваги найпривабливіші для чоловіків

субота, 18 січень 2025, 10:26

Жінки у бажанні стати привабливими для чоловіків сідають на дієти, роблять купу косметичних процедур і намагаються досягти параметрів моделей. Однак насправді, чоловіків приваблюють зовсім інші жінки, передають Патріоти України з посиланням на дослідже...

Це може здивувати! Що відбудеться з організмом, якщо відмовитися від білого хліба

субота, 18 січень 2025, 8:52

Білий хліб має репутацію не зовсім корисного продукту, оскільки його виготовляють з очищеного борошна, позбавленого корисних частин, таких як висівки та зародки. Хоча інколи такий хліб може бути збагачений вітамінами групи В, його споживання все ж варт...