Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Багато хто починає свій ранок із чашки кави, але чи варто пити її натщесерце? Думки експертів розділилися, і вчені досі не можуть дійти одностайної відповіді, передають Патріоти України.
Деякі стверджують, що кава на порожній шлунок може підвищувати рівень шлункової кислоти, викликаючи дискомфорт і навіть біль. Однак для здорових людей без проблем із травленням така чашка не становить загрози.
Дієтологи радять бути обережними тим, хто страждає на гастрит, підвищену кислотність чи інші проблеми шлунку. У цих випадках кава натщесерце може посилити симптоми. Що цікаво, кава не виводить з організму магній, а навіть постачає цей важливий мікроелемент, тож питання, чи пити каву до їжі чи після, у цьому контексті не має значення.
Щодо гормону стресу кортизолу — кава дійсно може підвищувати його рівень, але чи це шкідливо, залежить від індивідуальних особливостей організму.
Отже, чи шкідлива кава натщесерце? Відповідь — це індивідуально. Якщо у вас здоровий шлунок — можете насолоджуватися улюбленим напоєм без страху. Якщо ж ні — краще пийте каву після їжі та прислухайтеся до свого тіла.
Користувачам аерофритюрниць рекомендується уникати приготування одного продукту у своїх приладах. Хоча цей гаджет дає можливість готувати страви швидше та простіше, ніж традиційними методами, але все ж існують деякі обмеження, передають Патріоти Україн...
Оптичні ілюзії вийшли за межі звичайних розваг і перетворилися на популярні тести з психологічним підтекстом. Такі зображення створюють із кількома прихованими елементами, і перше, що ви помічаєте, може багато сказати про особливості вашого мислення. Д...
