
Лікарі зазначають, що помірне споживання пива може мати певні переваги для здоров’я. Напій містить природні антиоксиданти, які допомагають організму боротися з окислювальними процесами та сприяють виведенню деяких металів, зокрема алюмінію, передають Патріоти України.
Крім того, у складі пива є вітаміни групи B та інші мікроелементи, що підтримують обмін речовин і можуть позитивно впливати на психічне самопочуття.
За словами фахівців, 1–2 келихи на день здатні сприяти зміцненню кісток завдяки вмісту кремнію — елемента, який бере участь у формуванні кісткової тканини. Водночас медики наголошують: ключовою умовою є саме помірність. Надмірне вживання алкоголю, навпаки, підвищує ризики для серцево-судинної системи, печінки та психічного здоров’я.
Нерозчинна та розчинна клітковина працюють разом, допомагаючи контролювати рівень холестерину, забезпечуючи безперебійну роботу травної системи та даючи інші оздоровчі ефекти, передають Патріоти України. Клітковина є однією з тих поживних речовин, яких...
Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції легень, пере...