Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

середа, 10 липень 2024, 17:07

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Ви досі миєте курку перед готуванням? Лікарі благають зупинитися негайно

понеділок, 28 вересень 2026, 7:45

Бажання помити сире м'ясо перед приготуванням здається цілком логічним та гігієнічним кроком. Проте ця звичка є однією з найнебезпечніших на кухні за версією науковців, передають Патріоти України. Під час промивання курки під струменем води мікроскопіч...

Не зрада і не гроші: Названо головну причину розлучень після 5 років шлюбу

понеділок, 28 вересень 2026, 7:12

Більшість людей вважає, що шлюби руйнуються через зраду, фінансові труднощі або гучні скандали. Проте сімейні терапевти все частіше зазначають: справжнім «тихим убивцею» стосунків є емоційне віддалення та накопичена образа, передають Патріоти України. ...