Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

середа, 10 липень 2024, 17:07

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Не лише для кухні: Навіщо господині кладуть гвоздику під ліжко

субота, 12 вересень 2026, 8:48

Звичайна суха гвоздика може стати у пригоді не лише під час приготування їжі. Насичений аромат цієї пряності використовують у побуті, зокрема для ароматизації приміщень. Кілька бутонів, залишених під ліжком, можуть наповнити спальню теплим пряним запах...

Чому хрустять коліна? Коли це норма, а коли - сигнал про руйнування хряща

субота, 12 вересень 2026, 8:12

Невеликий хрускіт у колінах чи пальцях при згинанні часто здається нешкідливим явищем. Проте якщо він супроводжується дискомфортом, скутістю або болем, це може свідчити про початок дегенеративних змін у хрящовій тканині, передають Патріоти України. З в...