Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

середа, 10 липень 2024, 17:07

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Кладете телефон екраном донизу? Ось що це насправді означає

понеділок, 14 вересень 2026, 18:07

У сучасній культурі смартфон став продовженням нашої особистості, а поводження з ним сформувало новий етикет і нові психологічні маркери. Один із найцікавіших жестів — це звичка класти гаджет екраном донизу, передають Патріоти України. На перший погляд...

Миєте посуд одразу чи відкладаєте? Ось що це каже про ваш мозок

понеділок, 14 вересень 2026, 17:12

Побутові справи — це не лише обов'язок, а й чудовий дзеркальний відбиток нашого психологічного стану. Те, як саме ви ставитеся до миття посуду, може розповісти про ваш спосіб долати життєві труднощі, передають Патріоти України. Люди, які миють кожну та...