Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Огірки залишаться хрусткими набагато довше: Ось де не варто їх зберігати

понеділок, 8 червень 2026, 11:30

Огірки можуть залишатися хрусткими та свіжими довше, якщо їх зберігати подалі від одного місця, де зазвичай їх і тримають після покупки в магазині, передають Патріоти України. Більшість людей автоматично кладуть огірки в холодильник після розпакування ...

Не пропустіть! Кардіологи назвали дві ознаки високого тиску, що з'являються на обличчі

понеділок, 8 червень 2026, 11:12

Американські кардіологи назвали два симптоми, що з'являються на обличчі у гіпертоніків, що попереджають про небезпечне захворювання. Медики з кардіологічної асоціації пояснили, що є категорія людей, які не відчувають підвищеного артеріального тиску. Во...