Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Пізній сніданок вкорочує життя? Нове дослідження шокувало вчених

п’ятниця, 19 вересень 2025, 9:37

Вчені з Великої Британії виявили несподіваний зв’язок між часом першого прийому їжі та станом організму. Дослідження за участю майже трьох тисяч людей середнього й старшого віку показало: ті, хто снідав пізніше, мали вищий ризик передчасної смерті, пер...

Класична, червона чи квіткова? Ваш вибір чашки багато про вас розкаже

п’ятниця, 19 вересень 2025, 9:15

Не обов’язково проходити складні тести, щоб дізнатися щось нове про себе. Достатньо вибрати улюблену чашку для кави. Здавалось би банальний вибір насправді може багато розповісти про ваш підхід до життя, відносини та повсякденні справи, передають Патрі...