Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Бережіться! Медики назвали симптом тихого серцевого нападу

середа, 3 червень 2026, 8:14

Лікарі з Гарвардської медичної школи назвали симптом тихого серцевого нападу, коли відсутні класичні ознаки і не виникає біль. Вони попереджають, що нудота, що довго не проходить, – це привід звернутися до фахівця, передають Патріоти України. Згідно з ...

Творить дива! Названо найкориснішу ягоду для гіпертоніків

середа, 3 червень 2026, 7:43

Людям із підвищеним артеріальним тиском лікарі рекомендують особливо уважно ставитися до свого харчування. Деякі ягоди містять речовини, які допомагають підтримувати еластичність судин, покращують кровообіг і позитивно впливають на роботу серця. Якщо к...