Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Розставлено крапки над "і": Лікарі розповіли, скільки годин сну насправді досить для гарного здоров’я

четвер, 11 червень 2026, 17:12

Всі знають, яка кількість годин приблизно необхідно, щоб виспатися і провести день максимально продуктивно. Деякі стверджують, що вони прекрасно себе почувають після п’яти годин сну, іншим потрібно не менше восьми, передають Патріоти України. Відомо, щ...

Варто знати! Кардіологи розповіли, кому необхідно приймати аспірин

четвер, 11 червень 2026, 16:12

Людям, які страждають на ішемічну хворобу серця, атеросклерозом, що мають підвищений ризик діабету, – аспірин необхідний, передають Патріоти України. Тема вживання аспірину завжди викликає багато суперечок. Існує думка, що його необхідно приймати у пев...