Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Літні квіти стоятимуть у вазі довше та будуть яскравішими: Ось що треба додати у воду

понеділок, 6 липень 2026, 16:50

Зрізані квіти можуть швидко зів’янути та загинути в літню спеку, але додавання двох речей з шафи до води у вазі – це простий спосіб зберегти їх свіжими довше, передають Патріоти України. Щоб надати вашому букету бажаного сплеску життєвої сили та продов...

Розставлено крапки над "і": Чи корисно їсти яйця - що підтверджує наука, а що є перебільшенням

понеділок, 6 липень 2026, 16:12

Яйця можуть бути зручним і поживним продуктом для сніданку, обіду чи вечері. Вони містять білок, жири, вітаміни й мікроелементи. Водночас не варто сприймати їх як «суперфуд» або обов’язковий продукт для кожної людини. Про це повідомляє Martha Stewart, ...