Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

середа, 10 липень 2024, 17:07

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Як навчитися засинати за 5 хвилин за допомогою військової техніки

четвер, 20 серпень 2026, 11:12

Хронічне недосипання та складне засинання отруюють життя мільйонам людей. Ми годинами крутимося в ліжку, перебираючи в голові події дня, передають Патріоти України. Військові пілоти використовують спеціальну методику, яка дозволяє заснути за 2 хвилини ...

Цей трюк може продовжити життя валізі: Навіщо заклеювати колеса звичайним скотчем

четвер, 20 серпень 2026, 10:50

Перед подорожжю досвідчені мандрівники використовують простий трюк, який допомагає захистити колеса валізи від бруду та передчасного зношування. Для цього знадобиться звичайна клейка стрічка або міцний скотч, передають Патріоти України. Під час поїздки...