Рецепт морозива, яке на 100% безпечне для фігури

середа, 10 липень 2024, 17:07

Морозиво може бути корисним та безпечним для фігури. Але це при умові, якщо приготувати його в домашніх умовах та з простих продуктів. Та й смак у цього морозива виразний та натуральний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні такі:

  • банан — 150 г;
  • малина — 120 г;
  • молоко або йогурт м 100 мл;
  • цукор або мед.

Як приготувати

Банан наріжте на шматки. Покладіть в будь-який контейнер. Туди ж вкиньте ягоди (малина, полуниця, ожина) на ваш смак. Поставте в морозильну камеру, що вони замерзли.

Тепер льодяні ягоди перекладіть в блендер, влийте молоко, додайте підсолоджувач та перебийте в однорідну масу. Морозиво готове, можна їсти ложками цю смакоту. Вам неодмінно сподобається рецепт десерту для спекотних днів.

Перевірте себе! Оберіть лист - тест розкриє вашу особистість

субота, 15 серпень 2026, 22:32

Проходження психологічних тестів є чудовим інструментом для вивчення різних аспектів власного характеру та розвитку самоусвідомлення. Завдяки таким простим завданням можна краще зрозуміти свої моделі поведінки, стиль спілкування та підходи до прийняття...

Тихий вбивця енергії! Як звичайне зневоднення непомітно руйнує ваш день

субота, 15 серпень 2026, 22:06

Чи відчували ви серед дня раптову апатію, неуважність або бажання з'їсти щось солодке? Дуже часто за цими симптомами ховається не брак калорій чи відсутність мотивації, а банальний дефіцит води в організмі, передають Патріоти України. Навіть незначна в...