Рецепт сніданку для тих, кому набридла яєчня - швидко, ситно і смачно! (відео)

Цю страву хочеться повторювати кожен день, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • яйця — 5 шт;
  • борошно — 150 г;
  • молоко — 250 мл;
  • напівтвердий сир — 200 г;
  • томати — 2 шт;
  • зелена цибуля — 40 г;
  • сіль та перець — на свій смак;
  • рослинна олія;

Приготування

  1. Дрібно нарізати зелену цибулю і томати. Сир натерти на крупній тертці.
  2. У глибоку тару розбити яйця. Додати борошно і молоко.
  3. Все добре перемішати, щоб не було грудочок.
  4. Потім додати томати, зелену цибулю і сіль. Все добре перемішати.
  5. Сковороду поставити на середній вогонь, додати трохи рослинної олії.
  6. Вилити невелику кількість підготовленої суміші так, щоб сформувався млинець.
  7. Обсмажити з одного боку до золотистого кольору і перевернути.
  8. На одну половину викласти сир і скласти млинець навпіл. Смажити ще 1 хвилину. Сніданок готовий!

Всім смачного!

Докладний відео рецепт:

Секрет довголіття? Ось чому м’язова потужність важливіша за силу

середа, 15 квітень 2026, 12:15

Сучасні дослідження у сфері спортивної медицини та реабілітації доводять: м’язова потужність — здатність швидко прикладати силу — має вирішальне значення для здоров’я та довголіття, передають Патріоти України. Якщо сила допомагає піднімати вагу, то пот...

Це здивує! Як відмова від твердого сиру вплине на організм

середа, 15 квітень 2026, 11:04

Твердий сир – звичний для багатьох продукт. З ним часто роблять сендвічі на сніданок, його додають до м'ясних страв, без нього не може обійтись жоден святковий стіл. Однак питання шкоди чи користі твердого сиру порушується і в половину не так часто, як...