Робота з дому рятує психіку: Вчені розповіли, кому це допомагає найбільше

Дослідники встановили, що віддалена або гібридна робота може позитивно впливати на психічне здоров’я, передусім у жінок із ментальними труднощами. Найкращим форматом для них виявився гібридний графік: переважно робота з дому та 1–2 робочі дні в офісі. Такий режим забезпечує нижчий рівень щоденного стресу та позбавляє від виснажливих поїздок, передають Патріоти України.

За словами науковців, у чоловіків ситуація інша: сама по собі віддалена робота не дає суттєвих психологічних переваг. Поліпшення фіксується лише тоді, коли скорочуються час і нервове напруження, пов’язані з дорогою до офісу. У такому випадку стабілізується загальний стан та навіть може зрости дохід. Фахівці зазначають, що можливість працювати з дому не тільки економить час, а й дозволяє людям краще контролювати власний графік, що позитивно впливає на рівень стресу та емоційне благополуччя.

Перевірте себе! Що побачили першим? Тест покаже, на чому ваш фокус у житті

субота, 7 листопад 2026, 21:30

Перше враження від зображення можуть розкрити приховані прагнення та стан вашого внутрішнього світу. Те, на якій деталі мимовільно концентрується погляд, чітко вказує на поточні життєві орієнтири людини. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти Ук...

Буде смакота! Коли братися за квашення капусти та скільки солі додавати - поради господиням

субота, 7 листопад 2026, 21:16

Листопад традиційно вважається одним із найкращих місяців для приготування квашеної капусти на зиму. За місячним календарем, у листопаді 2026 року є період, який вважають сприятливим для заготівлі. Водночас результат залежить не лише від обраної дати, ...