Родина буде у захваті! Куряче філе під овочевою мексиканською сумішшю - рецепт ефектної гарячої страви

У мексиканській суміші багато овочів, тому страва виходить не тільки смачною та ситною, але й корисною. Вона матиме дуже красивий вигляд на святковому столі. Заморожена мексиканська суміш та куряче філе - основа нашої страви. Для приготування вам потрібно: відбити філе, викласти на нього овочі та запекти, передають Патріоти України.

Інгредієнти

куряче філе
2 шт.
овочева мексиканська суміш
400 г
сир твердий
150 г
сметана
паприка солодка мелена
базилік сухий
чорний мелений перець
сіль
  1. Куряче філе вимийте, обсушіть паперовим рушником. Розріжте на дві частини і злегка відбийте з обох боків. Викладіть на деко, застелене пергаментним папером.
  2. Куряче філе натріть спеціями, змастіть сметаною і посипте мексиканською сумішшю, посоліть.
  3. Поставте до заздалегідь розігрітої духовки на 190 градусів на 30 хвилин.
  4. За десять хвилин до готовності філе посипте сиром, натертим на великій тертці, і запікайте до неї.

Поради:

Сметану можна замінити на майонез.

Розставлено крапки над "і": Чи треба знімати плівку з сосисок перед варінням

неділя, 7 червень 2026, 22:46

Багато споживачів роками сперечаються про те, чи потрібно знімати оболонку із сосисок перед варінням. Частина людей вважає, що плівка допомагає зберегти соковитість продукту та захищає його під час приготування. Інші переконані, що оболонку слід обов’я...

Варто включити в раціон! ТОП- 5 основних переваг волоських горіхів для здоров’я

неділя, 7 червень 2026, 21:44

Волоські горіхи дуже корисні для здоров’я, але мало хто віддає собі звіт, наскільки сильна їх користь. Медики назвали п’ять основних переваг цього доступного продукту, передають Патріоти України. У волоських горіхах є фітохімічні речовини і безліч полі...