Родина точно оцінить! Бендерики з капустою - український фастфуд, який набагато смачніше за бургер

В останній зимовий місяць багато хто з жінок вже почав готуватись до літа й переходити на дієтичне харчування. А любителі млинців оцінять рецепт однієї з найулюбленіших страв українців - бендериків, передають Патріоти України.

Це трикутні млинці з будь-якою начинкою — капустою, м’ясом, кисломолочним сиром або грибами. Ця українська страва відрізняється своєю простотою у приготуванні, яскравим смаком та дуже приємним виглядом.

«Бендерики з капустою зігріють вас у холодну пору року, подарують незабутній досвід і можливість приготувати щось справжнє, українське. Куди тим бургерам!» — вважають кулінарні майстри з сайту «Шуба».

Приготування:
Млинці. У миску вбити яйця, додайте сіль, цукор і розмішати вінчиком. Налити молоко і перемішати до однорідності. Поступово всипати просіяне борошно, не припиняючи перемішувати. В кінці налити окріп і розмішати до однорідної маси.

Добре розігріти сковороду, змастити олією і смажити млинці по 20−25 секунд з одного боку. Начинка. Пошаткувати тоненько капусту. Викласти її у розігріту з олією сковороду і смажити на середньому вогні 15 хвилин, не накриваючи кришкою.

Томатну пасту розвести з ложкою води, цукром, сіллю і перцем. Полити цим соусом капусту, перемішати і тушкувати під кришкою, помішуючи, ще 15 хвилин. На млинці викласти по 1 столовій ложці начинки і загорнути трикутниками.


Варто знати! Чим насправді шкідливий рафінований цукор

середа, 25 лютий 2026, 6:15

Безперечно, цукор необхідний людському організму. Багато рослинних продуктів (фрукти, ягоди, овочі, горіхи) містять природний цукор - фруктозу, передають Патріоти України. Він легко та повністю засвоюється організмом людини. Якщо людина отримує недоста...

Зверніть увагу! Ці продукти непомітно підвищують тиск

середа, 25 лютий 2026, 5:40

Багато людей вважають, що головний ворог нормального артеріального тиску - це сіль. Однак існує ще одна небезпечна категорія продуктів, яка може непомітно шкодити серцю та судинам. Йдеться про ультраперероблену та так звану "прозапальну" їжу. Про це "Р...