Родина точно оцінить! Що приготувати з картоплі та філе для обіду та вечері - рецепт ситної страви

Якщо ви хочете дуже швидко приготувати ситну страву для обіду або вечері, вибирайте картоплю, філе, овочі, сир. З цього переліку продуктів можна приготувати крем-суп, а також запечену картоплю з м'ясом та закуску, передають Патріоти України.

Кулінарка Яна поділилася в Instagram рецептом запеченої картоплі з філе, овочами та соусом.

Інгредієнти:

  • Картопля – 1 кг
  • Куряче філе – 2 шт.
  • Цибуля – 1-2 шт.
  • Помідор – 2 шт.
  • Сметана – 4 ст. л.
  • Бринза – 1/4 уп.
  • Сулугуні
  • Паприка
  • Сухий часник
  • Сіль, перець

Спосіб приготування:

1. Картоплю почистіть і наріжте на тонкі слайси, посоліть, поперчіть і влийте трохи олії, добре перемішайте. Викладіть на пергамент і випікайте в духовці 10-12 хвилин при 180 С.

2. Наріжте філе і змастіть спеціями з обох боків. Нарізаємо півкільцями цибулю і обсмажуємо.

3. Для соусу: змішайте сметану з бринзою та перемішайте до однорідності.

4. Викладіть на картоплю м'ясо, цибулю, помідор, змастіть соусом і випікайте в духовці ще 30 хвилин. Після посипте тертим сулугуні та запікайте ще 5 хвилин! Їсти краще гарячою!

Алергія рятує життя? Вчені шоковані новим відкриттям

п’ятниця, 8 серпень 2025, 17:30

Здивування серед медичних експертів викликали результати масштабного дослідження, опублікованого в журналі Frontiers in Medicine. Виявилося, що люди з певними видами алергії - зокрема сінною лихоманкою (алергічним ринітом) - мають на чверть нижчий ризи...

Ефект вразить! Викиньте ці продукти з раціону - і побачите, як вага піде сама!

п’ятниця, 8 серпень 2025, 17:15

Думаєте, харчуєтеся правильно, а вага стоїть? Проблема може бути в тих самих продуктах, які ви вважаєте "здоровими". Нове дослідження доводить: навіть корисні з вигляду, але оброблені продукти можуть заважати схудненню, передають Патріоти України. Коже...